西米露是我们常常会吃的一种甜品,Q弹有嚼劲,吃起来特别的清爽。而且西米露有治脾胃虚弱、助消化和美容的好处,适合食用。

西米露怎么煮好吃
1、把之前烧好的开水倒入锅中水量根据自己的小西米的量放,最好多放些,因为小西米煮后膨胀水量会减少(注意:必须是开水,不能倒冷水,如果倒冷水的话,也要等冷水烧开才行)
2、把小西米倒在盘子中,过一下水。(注意:小西米过一下水就要马上倒掉水,不然小西米很容易融化掉的)待会煮小西米时是会膨胀的哦,所以注意放的量,不要太多。
3、开水沸腾后,把小西米倒入锅内
4、先用大火煮,注意要随时搅拌下,因为小西米遇热是很容易粘锅的
5、用大火煮了差不多10-15分钟后,小西米慢慢变透明了,会剩下一点白色点,这时候改用小火熬
6、小火熬上几分钟就行了用筛网把小西米过滤出来用冷水冲凉就OK啦。
西米露的做法及详细步骤

芒果西米露的做法
1锅中放入足量的水烧开,倒入西米,搅拌几下,待煮开,转中小火继续煮
2在中间搅拌几下,盖上盖子煮15到20分钟。基本上西米呈少许白芯了,关火焖
3大约焖5到10分钟左右,西米基本就透明了,这时候就用滤网一勺一勺在水龙头下用细细的水流冲洗,至表面粘液冲淋干净
4一次未用完,可以用少许温水兑砂糖搅匀,将西米泡在里边,放冰箱冷藏,尽快用完
5将煮好的西米按个人喜好取适量放入容器中,芒果去皮,一半切成丁,剩下的果肉剥干净
6将牛奶、芒果果肉、砂糖、冰淇淋用搅拌机搅拌均匀
7将芒果奶昔倒在西米上,表面用适量切成丁的芒果肉装饰即成

椰汁西米糕的做法
1西米用冷水冲洗干净
2锅中煮沸一锅水,下入西米,不停搅拌
3煮5分钟后熄火,加盖闷10分钟。再开火煮开2-3分钟,熄火加盖闷10分钟这时西米里的小白点应该不见了,变成剔透可人的样子
4西米过冷水,洗去粘液备用
5吉利丁片掰碎,先用冷水泡软备用
6椰汁加热到60度左右,加入糖、吉里丁,充分融化
7取容器在底部放上西米
8西米上填满椰汁,放入冰箱冷藏至凝固即可食用
牛奶木瓜西米露的做法
1将水煮沸,加入适量西米,用中火煮约8分钟,待西米半透明,中心剩一个小白点即可,离火将西米捞出,倒入凉水中过凉,然后沥干水分备用
2木瓜洗净,去皮、去籽、切小块,将牛奶、木瓜、冰糖放入锅中煮约2分钟
3放入冰糖,然后倒入煮好的西米搅匀,关火即可食用
西米露的食用功效

西米露又叫西谷米,是甜品的最佳伴侣,是印度尼西亚特产,西米有的是用木薯粉、麦淀粉、苞谷粉加工而成,有的是由棕榈科植物提取的淀粉制成,是一种加工米,形状像珍珠。有小西米、中西米和大西米三种。西米性温、味甘加热煮熟之后呈现透明色,用西米做甜品搭配丰富,成品后视觉效果很好。西米露具有以下主要功效:
1、西米露主要成分是淀粉,有温中健脾,治脾胃虚弱、和消化不良的功效。
2、西米露还有使皮肤恢复天然润泽的功能。所以西米羹很受人们尤其是女士的喜爱。
3、用西米露,可搭配的东西很多比如水果,也很方便操作,成品后视觉效果很好,具有清凉消暑的作用。
西瓜西米露的做法
用料:西米250g 西瓜200g
调料:
西瓜西米露做法:
1、将西米放入小锅里煮熟,要一边煮一边用勺子搅拌,否则西米会粘锅底。煮到西米半透明的时候,把西米放入凉水里冲洗,使之成为好看的粒粒状。
2、将西瓜去皮去核后,用榨汁机榨成汁,将西米加入西瓜汁即可。
3、可在上面点缀几个西瓜球,冰镇后食用,味道更是美味。
椰奶西米露
原料:西米、椰粉、鲜奶一袋
做法:
这个东东的做法说法不一,有人说西米一定要先泡半个小时以上再煮,也有人说一定不能泡。
1锅中烧开水,改小火,把淘好(我就淘了一次)的西米放进锅中煮。煮的过程中要不断的搅拌,开始的时候有些浑浊,不管,继续搅。慢慢的慢慢的,就发现西米变得透明起来。等到西米心里还有一个小白点的时候,关火。
2把煮好的西米过凉水,这时候的西米就像一粒粒小珍珠似的,非常漂亮。
3锅里加水烧开改小火,倒入一小袋椰粉,加入几粒冰糖,两勺白糖,倒入一袋鲜牛奶继续煮。时间自己掌握。
4将煮好的椰奶倒入西米中,放凉,可以加入西瓜。放冰箱冰镇。
椰汁西米露
所用材料:
椰浆一罐、砂糖、牛奶1升、西米、大的玻璃容器
做法:
1西米用水泡上20-30分钟,时间短容易出白芯,时间长就碎了。
2锅中放了一升水,倒入牛奶、椰浆和西米,不停的搅拌,要不很容易沾锅。
3开锅后关小火,待西米煮成透明后放糖。
生果天参宝西米露
材料(12人分量):西米3两、天参宝5支、士多啤梨、哈蜜瓜(切粒)各少许、砂糖2两、水4两
制法:
一、先将西米用清水浸2小时。
二、用清水、西米、砂糖一同煮熟。
三、雪冻后加入天参宝、生果粒即成。
功用:西米有滑大肠和滋润效用。这款独特的西米露,对脾胃虚弱、元气不足及心肺不良者有效。
简单自制水果西米露
; 1、把西米放进清水里洗浸干净。
2、把一锅水煮沸,把西米放进煮沸的水里。(注意:要一边煮一边用勺子搅拌,否则西米会粘锅底)
3、煮到西米半透明,然后把西米和热水隔开。
4、再煮一锅沸水,把刚才煮到半透明隔好水的西米再放到沸水里煮。
5、一直煮到全部透明,把沸水都到去。
6、煮一小锅牛奶,放少许糖。(建议:用椰汁代替牛奶,椰汁会更加香,若不喜欢椰汁,牛奶也可以。)
7、把牛奶倒进西米里一起煮,不用煮太久。
8、把煮好的西米牛奶放进冰箱,直到冰冻。
9、今天准备的是荔枝(注:大家可以因自己喜欢的水果放进冰冻的西米露里),把剥好皮的荔枝放到西米露里,最后就完成了。
材料:芒果、砂糖、椰浆或椰汁(椰浆要兑水哦)、西米。
做法:1煮西米。先放清水进锅,烧开后放入西米,盖盖子中火煮2分钟,
然后熄火,用余热焗20分钟,打开盖子,如西米中间还有白点,继续盖上盖子中火煮2分钟,
再关火焗20分钟。注意再次煮的时候看看水份够不够,
如果已经被西米吸收了,再放一点水,不然就粘着锅底成焦糊了。
煮西米一定要细心和有耐心,既要煮到全透明,又不能煮得太烂。
西米煮得完全透明后,捞起,用凉开水和隔筛把西米冲洗一下,
再隔干多余水份,然后放凉备用。
2在煮西米的等待时间里,我们可用来切芒果。
两个芒果挖肉,4份1的果肉切粒备用,余下的捣烂成汁(搅拌机省事)。
3煮椰汁。椰浆当然比即喝的椰汁饮料香浓,
如果用椰浆,1碗椰浆可兑2碗水(一家三口每人一碗的分量)。
没椰浆的话,用即喝的椰汁也可,就不用兑水了。
煮沸椰浆的时候放糖,椰浆煮沸后关火放凉备用。
4一切的原料都放凉后,就把它们全倒在一起搅拌均匀
西米、牛奶(或者椰奶)、水果(草莓、西瓜、苹果或者你喜欢的水果)。
做法:
1把西米放进清水里洗干净,然后把一锅水煮沸,把西米放进煮沸的水里。
2煮到西米半透明,然后把西米和热水隔开,再煮一锅沸水,
把刚才煮到半透明隔好水的西米再放到沸水里煮。一直煮到全部透明,把沸水都倒去。
3煮一小锅牛奶,放少许糖。
4把牛奶倒进西米里一起煮,不用煮太久。把煮好的西米牛奶放进冰箱,直到冰冻。
5最后将你喜欢的水果切丁,放进冰冻的西米露里即可。
小贴士:
1煮西米时要一边煮一边用勺子搅拌,否则西米会粘锅底。
2用椰汁代替牛奶,椰汁会更加香,若不喜欢椰汁,牛奶也可以。
猕猴桃西米羹原料:西米、枸杞、猕猴桃、冰糖。
做法:
1西米用温水事先浸泡30分钟;枸杞用清水浸泡10分钟后捞起待用。
2猕猴桃去皮,切成小块待用。
3先烧开滚烫的水,直接把西米放进去,大火烧开后转小火烧8分钟这样,
煮到西米外表通透,里面一颗小白芯就可以放待用的猕猴桃和枸杞了。
4加入冰糖,猕猴桃和枸杞,煮至冰糖融化即可。
火龙果1个、西米小半碗调料牛奶1大杯、细砂糖2勺
1牛奶加糖煮沸后关火。
2沸水煮熟西米后,捞出西米在凉白开中静置10分钟,沥干备用。
3牛奶中倒入煮好后沥干的西米拌匀,将火龙果肉用挖果器取出,放入牛奶西米露中食用
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