美国时间和北京时间对照表如下：
中国北京比美国快13小时，参考数据是美国首都华盛顿的当地时间是2020年1月10日05:43:54，西五区时区。中国北京的当地时间是2020年1月10日18:43:54，东八区时区。
中美时差，一般是指北京时间和美国东部时间或西部时间的时差。当美国实行夏时制时，北京时间比美国东部时间正好早12个小时。非夏时制时，北京时间比美国东部时间早13个小时。因此中美时差分为中美标准时差和中美夏令时时差。因为中国只有一个时间标准，即北京时间。
中美标准时差时
中国只有一个时间，就是北京时间，所以都是一样的。但是美国不一样，美国不止一个时间，美国国土东西跨度大,美国不和中国一样的一个时间。而是把美国本土分成四个时区，分别是太平洋时区、山地时区（中西部时区）、中部时区与东部时区，还有夏威夷及阿拉斯加时区。
太平洋时区：代表城市洛杉矶，与北京相差16小时。
山地时区：代表城市盐湖城，与北京相差15小时。
中部时区：代表城市芝加哥，与北京相差14小时。
东部时区：代表城市纽约、华盛顿，与北京相差13小时。
夏威夷时区：代表城市火奴鲁鲁，与北京相差18小时。
阿拉斯加时区：代表城市费尔班克斯，与北京相差17小时。
中国凌晨2点准确地说应该是北京时间凌晨2点，北京时间位于东八区，美国纽约是在西五区，两地之间隔了13个时区，也就是相差13个小时。当中国是凌晨2点时，纽约应该是凌晨3点钟。但是由于美国的位置在西边，日期要比中国晚一天。也就是前一天的凌晨3点钟。纽约
时差12个小时，中国比纽约快12小时。当美国实行夏时制时，北京时间比美国东部（包括纽约）时间正好早到12个小时，非夏时制时，北京时间比美国东部时间早到13个小时。
根据美国国会最新通过的能源法案，为加强日光节约，自2007年起延长夏令时间，从每年3月的第二个星期日开始，至每年11月的第一个星期日结束，因此，冬令时间将缩短约一个月。之所以安排在周日，是为了便于生活的调整不至于受到较大的影响。
美国冬令时
美国自东海岸至西海岸横跨西五区至西十区，共六个时区。
一、东部时间——EASTERN TIME（ET） (西五区时间) 华盛顿特区、纽约、波士顿、亚特兰大、费城、迈阿密等在此时区。
二、中部时间——CENTRAL TIME（CT） (西六区时间) 芝加哥、圣路易斯、新奥尔良、休斯顿等在此时区。
三、山地时间——MOUNTAIN TIME（MT） (西七区时间) 丹佛、凤凰城、盐湖城等在此时区。
四、太平洋时间——pacific time zone（PST）(西八区时间) 洛杉矶、旧金山、圣地亚哥、拉斯维加斯、西雅图等在此时区。
五、阿拉斯加-夏威夷时间——Alaska-Hawaii time (西九区时间和西十区时间) 阿拉斯加和夏威夷等在此时区。
北京时间=美国时间+时差（因为北京时间早于美国时间）
