5乡14镇：浆水、长村、关溪、赤石、莽山瑶族乡；玉溪、白石渡、瑶岗仙、迎春、黄沙、一六、栗源、岩泉、梅田、杨梅山、笆篱、天塘、里田、五岭镇。
1、浆水
地处宜章县西南部，距县城30公里，东与梅田乡毗邻，南与长村乡、迎春乡接壤，西与临武县同益乡、汾市乡交界，北与麻田乡相连。浆水是康水的源流之一，以纳入金鸡塝下的琼浆泉水而得名。
2、长村
长村乡位于宜章县县境西南部，距县城27.5公里，海拔高度：333米。截止2006年底，人口1.4万人。乡政府驻长村圩。坪梅铁路经此。
3、赤石
赤石乡地处宜章县东北部，距县城37公里，东与里田乡相邻，南与广东省乐昌市黄圃镇交界，西与杨梅山镇、平和乡毗连，北与苏仙区接壤。世界第一大跨径四塔混凝土斜拉桥——赤石特大桥如天堑横亘赤石。
4、五岭镇
五岭镇的行政区域为原五岭乡的行政区域，下辖21个建制村，总面积146.6平方千米，总人口3.62万人，镇人民政府驻桃子湾。
5、杨梅山镇
杨梅山镇位于宜章县县境东北部，东南与广东接壤，距县城19公里，面积40平方公里，人口1.4万人。海拔高度：320米。
参考资料来源：百度百科-宜章
宜章县蒋家湾市场。根据查询百度地图可知，在宜章县境内有一家蒋家湾市场，就有湿地松能买得到。宜章县，隶属于湖南省郴州市，地处湖南省南端，南岭山脉中段，骑田岭南麓，东靠汝城县，西接临武县。宜章府兴街有卖鸭舌帽的地方。根据查询相关公开信息显示，郴州市宜章县府兴街5-12号66-f是ZZ服装店，该店内出售鸭舌帽。鸭舌帽又名鸭咀帽，特色是帽顶平且有帽舌。帽缘从两寸到四寸，宽窄也有不同。
