欧陆式早餐：
欧洲和美国民众的早餐按照食物内容，分为欧陆式早餐、英国及爱尔兰式早餐、美式早餐。欧陆早餐的概念来自英格兰，是英国人在英语语境里所指的欧洲大陆各国的早餐方式。但实际上，欧陆各国的早餐亦有各式各种的不同，因此欧陆式早餐的概念并不能涵盖所有欧洲大陆国家的早餐。由于谷物粥类（用牛奶、白水煮或泡的谷物粥）作为健康食品被推崇，所以，欧陆国家的早餐里，谷物粥类食品也被广泛食用。在星级酒店中，欧陆式早餐的食品包括：咖啡或茶、黄油、果酱、面包和果汁。在面包类食品中，一般有比利时华夫饼、丹麦式甜面包、法式牛角面包、英式圆面包、德式咸面包、面包片。
早餐店开在学校附近，工作楼下，小区门口。早餐店的员工，前一天晚上用的包子馅料：比如，土豆，茄子，白菜，胡萝卜，葱姜，发面。
早上要4点多起床去店铺，准备揉面，收拾馅料，准备包包子，员工分工明确。做包子的，炸油条的，煮豆浆的，还有一旁收银员。
在6：00会有学生陆续出门，买早餐。
小米汤：小米健脾养胃，它的小米粒非常小，很容易煮开，小米汤色调金黄色，非常合适老人和女士服用，煮小米粥的情况下，能够放上一些煮开的冬瓜块，既能提升营养成分，又能提升柔软甘甜的味儿。
1、将军早市，位置在将军堡火车站附近，东起矿灯厂路北，西至亦工街。比较大东西也全时间也早，一般天不亮就有人了，大概4点钟左右就基本上都开张了；结束的时间也晚，基本上可以持续到下午1点。2、新华早市，位置在新玛特附近，时间在4—5之间。结束的时间比较早。3、前戈早市，位置在前戈商场附近，时间是4点左右，这里也比较大，时间也长，而且全天都是市场。4、后戈早市，位置在后戈14路和2路终点站附近，这里基本上4点也都出摊了。
5、海城早市，位置在望花区海城街，时间也是4—5点左右。
6、河东早市，位置在河东市场，抚顺大学附近，时间在4点左右，这里也是全天的市场。7、南阳早市，位置在南阳市场，每周六早，时间大约一上午。
8、抚顺夜市有
步行街夜市
望花大街夜市
和雷锋体育场夜市
这些地方是在城管局收费的
具体大小
和位置都不一样的价格
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