2、晚上睡觉前当进入睡眠状态的时候，肌肤将处于一天当中细胞修复能力最强最旺盛的时段。
所以在睡觉之前做面膜，有助于面膜中的成分通过新陈代谢更好的传入肌肤底层，从而达到事半功倍的效果。
当然，我们所说的睡觉时间，一定是不能超过11点的，所以9-11点是最佳的敷面膜时间。
正确的敷面膜：第一步，先用洁面膏清除面面上的油脂和污垢，避免堵塞面部的毛孔。
最好用具有吸附性质的洁面膏，如竹炭类洁面膏，可以更彻底的清洁面部。
第二步，洁面后用温毛巾敷面，并按摩面部，使毛孔充分张开，可以让面膜上的精华液充分被吸收，这个过程大概持续3分钟就可以。
第三步，敷上适合你皮肤的面膜，用手轻轻抚平，使面膜更加贴合面部。
敷面膜的时间一般持续15-20分钟就足够了，这个时间已经可以让面部吸收足够的精华液，敷太长时间也不会吸收更多，反而会导致面膜上的精华液蒸发而造成浪费。
第四步，敷完面膜后，可以将面上的精华液涂到身体的其他部分，无需用清水洗干净。
然后用一张冷毛巾敷面，这样可以使毛孔收缩，防止做完面膜后毛孔粗大。
### 每天敷面膜是不不好的，面膜主要是给肌肤补充营养，倘若外来的营养过多，则会使脸部肌肤产生依赖性，因此使肌肤失去了本身的自我调节能力，需要靠外界产品来对脸部肌肤进行调节，因此为了使肌肤呈现健康的状态，所以不适合经常敷面膜。
当进入睡眠状态的时候，肌肤将处于一天当中细胞修复能力最强最旺盛的时段。
所以在睡觉之前做面膜，有助于面膜中的成分通过新陈代谢更好的传入肌肤底层，从而达到事半功倍的效果。
当然，所说的睡觉时间，一定是不能超过11点的，所以9-11点是最佳的敷面膜时间。
面膜正常使用规律：面膜不能天天使用，而针对不同功效的面膜，也有着自有的使用周期。
首先是一周敷面膜的次数不得超过3次，每次敷面膜的时间不得超过15分钟，其中敏感性肌肤和干性肌肤敷面膜的时间不得超过10分钟；去角质的面膜每周只能使用1次，避免脸部肌肤角质层受损，而对于去角质的面膜，敏感性肌肤以及干性肌肤是完全没有必要做的，针对于修复痘痘以及抗敏感的面膜，虽然可以连续敷，但是连续使用的天数也不得超过7天。
### 何时是敷面膜的最佳时间？每晚12时至凌晨3时是皮肤自行修补受损细胞的时候，因此在这段时间以前，或睡前敷最佳，有助于将养分随新陈代谢送入肌肤底层。
面膜敷的时间越长越好吗？不是。
其实当面膜于眨眼间被皮肤吸干后，会反过来吸取面部的水分。
因此，当你醒来会发现皮肤比以前更干、更绷紧。
面膜涂得越厚越好？绝大部分的面膜的确是涂得越厚越能发挥作用。
因为面膜必须有足够的厚度才可以覆盖住毛孔，全面发挥面膜的功效。
边洗澡边敷保湿面膜，效果更好吗？其实敷保湿面膜的最佳时间应是洗澡后，而非洗澡时。
因为浴后可令毛孔扩张，让皮肤吸收更多养分。
将面膜冷藏后使用效果更佳？面膜冷藏后无疑有助皮肤吸收当中的养分，而且更为皮肤带来舒缓、镇静的效果。
不过部分面膜经冷藏可能会令成分变质，不宜敷用，因此应留意个别面膜的特性及说明。
