汕头市区是金平区和龙湖区。金平区是老市区，龙湖区是新市区，市政府驻金平区。
金平区位于汕头市区西北部，北回归线横贯境域，东部与龙湖区相接，北部及西北部分别与潮州市庵埠镇和揭阳市地都镇接壤，南部紧连汕头港、牛田洋，西南部浔洄岛与潮阳区为邻。金平区是汕头市的政治、文化中心，是汕头经济特区的重要门户。
龙湖区位于汕头市东北部，东北面隔外砂河与澄海区交界，西北隔梅溪河与潮州市潮安区为邻，西边接壤金平区，南边和东南面朝南海。
龙湖区，因境内龙湖沟而得名，是汕头经济特区的发祥地和汕头市中心城区，是汕头海湾新区、华侨经济文化合作试验区的核心区，商贸物流发达，是粤东地区商贸中心，金融、会展、证券、酒店业聚集地。
汕头市行政区划沿革
汕头市原为一个海边渔村，宋时属揭阳县，元朝时称为“厦岭”，明清时易名为沙汕、沙汕坪、沙汕头，随属澄海。1860年汕头正式开埠作为对外通商口岸，清政府改汕头港为汕头埠。1921年，汕头市政厅成立，与澄海分治，从此一直称为汕头市。
全市行政区划调整：
1950年3月15日成立汕头市人民政府；
1983年12月22日实行市管县制，撤消汕头地区，原地区所属8县1市并入汕头市；
1991年11月，潮汕行政区域调整，汕头、潮州、揭阳分设地级市；
2003年行政区划调整，撤市建区，辖金平、龙湖、澄海、濠江、潮阳、潮南6个区和南澳县。
经济特区区划调整：
1981年经国务院批准在龙湖区试办经济特区，范围1.6平方公里；
1984年11月经国务院批准，特区区域面积扩大为52.6平方公里，分龙湖和广澳两片区；
1991年特区区域扩大到整个汕头市区，面积234平方公里；
2011年5月特区范围扩大到全市。
龙湖区。汕头中心城区是龙湖区。其中汕头市中心是金平区和龙湖区，金平区是老市区，龙湖区是新市区，市政府驻金平区。是汕头市的政治、经济、文化、商业中心，是汕头市最繁华的区域之一，汕头大学和市政府就位于其境内。辖区整体位于榕江北岸的平坝上。
汕头在广东省东部，韩江三角洲南端。
汕头，简称“汕”，别称鮀城、鮀岛。广东省辖地级市，特大城市，国务院批复确定的经济特区，海峡西岸经济区中心城市之一，广东省域副中心城市，海上丝绸之路重要门户，粤东中心城市和东南沿海重要港口城市。
汕头市荣获全国双拥模范城七次、首届中国美丽城市典范、中国宜居宜业城市、广东省营商环境优秀等级城市、中国最具投资价值旅游城市、国家卫生城市、国家森林城市。
位置境域：
汕头位于东经116°14′至117°19′，北纬23°02′至23°38′之间，韩江三角洲南端，东北接潮州饶平，北邻潮州潮安，西邻揭阳、普宁，西南接揭阳惠来，东南濒临南海，面积2064.4平方千米。
汕头处于“大珠三角”和“泛珠三角”经济圈的重要节点，是厦漳泉三角区（注：即厦门、漳州、泉州沿海经济开放区）、珠三角和海峡西岸经济带的重要连接点，拥有亚太地缘门户的独特区位优势。市区距香港187海里，距台湾高雄180海里。汕头港临近西太平洋国际黄金航道，距香港、台湾高雄均不足200海里。
