经查询搜狐得知去南岳八点出发比较好，因为八点太阳已经升起，此时出发视野开阔，保证安全。
南岳又名衡山，是中国五岳之一，位于衡阳市五岳区。
南岳衡山又称寿岳衡山，是佛教圣地，每年的7-9月是南岳衡山看日出的黄金时期，南岳衡山风景区观日出的最佳地址位于山顶的望日台。
因为日出前后的气温比平时的普通气温要低，即使在夏秋季节也应该预备外套防寒。从半山步行登山需要 2-3个小时到望日台，从山底步行则需要5个小时左右。日出旺季，半山腰-南天门的索道凌晨4点开始运营。南天门-望日台还有3公里的路程是需要徒步的。
南岳衡山日出日落时间表：
一月：日出时间6:45，日落时间17:13；
二月：日出时间6:25，日落时间17:32；
三月：日出时间6:03，日落时间17:54；
四月：日出时间5:39，日落时间18:19；
五月：日出时间5:18，日落时间18:39；
六月：日出时间5:07，日落时间18:50；
七月：日出时间5:12，日落时间18:46；
八月：日出时间5:29，日落时间18:29；
九月：日出时间5:52，日落时间18:05；
十月：日出时间6:16，日落时间18:41；
十一月：日出时间6:38，日落时间18:07；
十二月：日出时间6:50，日落时间18:10；
我来给个专业的回答把，声明：我以前是在南岳衡山脚下的岳云中学读书，爬衡山是我们的经常组织的活动；楼主的选择很正确，晚上爬山、早上到山顶就可以看日出；大多数情况下，我们的活动都是晚上爬，早上到！
天气主要看下雨还是晴好，我们那时对冬夏没什么感觉！反正山顶要比山下冷很多，不管什么季节到都带上薄毛衣和夹克到山顶穿(可以放在背包里，对登山几乎没有影响，爬山的时候你会很热的，用不着穿)
通常晴好的夜晚爬山，作为中学生的体质可以晚上十一点开始登山，早上六点左右到山顶； 大约7个钟头，不熟悉路线得话可以适当提前
下雨就不知道了，我们从不下雨天登山(当然山下晴好，山上下雨是可以接受的)
手电筒肯定是需要的，尤其是抄小路的时候肯定没灯
驳斥楼下的所谓衡山人，正因为南岳被划出衡山，所以你才一知半解！晚上登南岳山比白天舒服多了，大白天爬山当然又热辛苦，但晚上爬山凉爽、空气清晰、还可以享受山林幽静的另一番景致；
需要提醒楼主的是：在半山亭注意问路——因为半山亭处有多处分岔，你凌晨两三点到半山亭时，路牌指示较暗，可问路的人也比较少！
建议不要怕麻烦，问清楚南天门所在方向！
