沪沽湖在云南省宁蒗县永宁乡与四川省盐源县左所乡之间，距离县城宁蒗有76公里的距离，是因为断层陷落形成的湖泊，水面的海拔有5685米，是云南海拔最高的湖泊。
沪沽湖的湖水十分清澈，最大能见度有12米，湖水的面积有52平方公里，最深处的位置有93米，是中国最深的淡水湖之一，湖水东流入雅砻江、金沙江，是长江水系的一部分。
沪沽湖的名字来源是因为四周青山环抱，湖岸十分曲折，有17个沙滩，湖中心散布有5个全岛、3个半岛、1个海堤连岛，远处看就像是一个船浮在水面上一样。
泸沽湖的景区主要分为五个，分别是泸沽湖、湖周边的摩梭村落、永宁、阿夏幽谷、格母女神山和小落水村。
泸沽湖的最佳旅游季节是春季和秋季，就是春季的3-5月份，秋季的9-11月份，在日出时间比较多的时候游玩合适，6-8月份的时候是泸沽湖的雨季，游玩的时候非常不方便，并且雨季阴天会影响观赏效果。
泸沽湖主要的景点有格姆女神索道、泸沽湖摩梭民俗博物馆、小草海、洛洼码头、博凹岛、花楼恋歌等。
泸沽湖位于川滇交界外的四川省盐源县泸沽湖镇，距西昌市258公里，宛如一颗洁白无暇的巨大珍珠镶嵌在祖国的西南部。
湖东为盐源县泸沽湖镇（原左所区），湖西为宁蒗县永宁乡。湖泊略呈北西一东南走向，湖泊面积50.1平方公里，泸沽湖属高原断层溶蚀陷落湖泊，属长江上游干流金沙江支流雅砻江支流理塘河水系。
大美泸沽湖，步步皆美景：
人间最美五月天，这个季节的泸沽湖是避暑休闲的最佳去处。泸沽湖碧蓝深邃，素有“高原明珠”之称，它以秀丽的自然风景及迷人的母系社会文化闻名于世。看着这山水画般的泸沽湖，时间仿佛静止一般。白色的海草花，洒落在蔚蓝色的湖面上，身着摩梭服饰的姑娘，划着木槽船在草海穿梭。
314平方公里的四川区域，拥有58平方公里的水域，10平方公里草海，18个沿湖而居的摩梭原始村寨，形成景区旅游的三大精品线路和五个景观片区，在国内高原湖泊中趋于前列。
