东戴河是北戴河的一个海滨度假城市，潮汐时间受自然条件和地理位置的影响，每天的退潮时间是不固定的。但通常根据潮汐预报数据，东戴河海滩上午大概10点到下午4点左右会达到最高潮位，随后开始退潮，直到晚上最低潮位。因此，如果您计划参观东戴河的海滩，最好事先查询当地潮汐时间表或咨询当地旅游信息中心以获取最新准确的退潮时间。
退潮赶海时间表2022如下：
农历初一到十五：涨潮时间=日期*0.8。
农历十六到三十：涨潮时间=（日期-15）*0.8。
海水涨落潮规律是：每天涨潮有两次，相隔12小时。高潮时间一般能维持一个多小时才开始退潮，最低潮时间在两次高潮中间的时间。
计算原理：
假设：今天为农历15，最高潮时间=15×0.8=12，即中午12点和午夜零点；最低潮时间为早上6点和晚上6点。近距离观察的时间为早上的4点—8点以及下午4点到8点。
因此，下一天涨潮是头天涨潮时间推迟0.8小时（48分钟），可根据农历日期计算每天涨潮的时间，具体测算方法是：按照农历算，如天数少于15，则天数直接乘以0.8，得出的数字即是当天最高潮时间；如天数大于15。
