梅山本岛是我国海岛中腹地开阔的海积平原岛，海岸线周长25公里，东西长7.6公里，南北平均宽3.5公里，地开呈足迹形，地势由东北向西南倾斜。海积平原占本岛面积80%，沿海海涂占8%，低丘占12%。有耕地1140.7公顷，盐地831.5公顷，河流水库93.6公顷，山地272公顷，海涂666公顷。岛内丘陵最高烟墩岗，海拔148.8米。土壤肥沃、物产丰富，现在是宁波市唯一保留的海洋湿地岛屿。
位于宁波市北仑区境内东南部海中，位于东经121.8°，北纬29.6°，东临峙头洋，南濒汀嘴港，与舟山市佛渡岛、六横岛隔海相望，北靠宁波港四期码头，距北仑中心区28km,宁波中心区45km,宁波栎社机场80km。
梅山岛与大陆仅距500米，处于象山港的口门，是宁波－舟山港的枢纽区块。梅山岛距宁波市中心40公里、栎社机场80公里，正在建设的穿山疏港高速公路和沿海中线高速公路建成后，将通过跨海大桥与梅山岛相连。
公交有759
宁波东站-上阳
712
北仑客运中心-上阳
上阳终点站下车---轮渡----梅山就到了，
5月份中下旬，梅山大桥可以通车了，这两辆公交车直通梅山，另外还会增加一路班车。
