可以通过手机下载“铁路12036”APP查询高铁时间表，具体步骤如下：
1、打开手机的应用商店，搜索“铁路12036”，并点击安装下载；
2、下载安装完成后，打开“铁路12306”APP，进入登录界面；
3、进入APP界面后，选择你要出行的始发站和目的地，并选择只看高铁或动车；
4、点击查询车票后，即可查看高铁列车的时间及各站台的停留时间等信息；
可以用中国铁路12306官网或者12306APP进行查看。
打开中国铁路12306官网。进入首页后，在页面顶部的栏目中找到并点击信息查询，点击列车状态，根据提示输入发车日期、始发站、到达站、车次，点击查询即可找到运行列车的实时动态信息。
查询12306app打开铁路12306的手机app，进入首页，在屏幕底栏下找到并点击我的，找到出行指南，点击更多，选择列车状态查询，根据提示输入出发日期、始发站、到达站、车次，点击“查询”即可找到运行列车的实时动态信息。
什么是12306：
“铁路12306”是中国铁路客户服务中心推出的官方手机购票应用软件，与火车票务官方网站共享用户、订单和票额等信息，并使用统一的购票业务规则，软件具有车票预订、在线支付、改签、退票、订单查询、常用联系人管理、个人资料修改、密码修改等功能。
于2013年12月8日正式上线试运行。2020年12月24日，中国铁路12306APP正式开卖“计次·定期票”
2022年1月，铁路部门统筹疫情防控精准要求和旅客便捷出行需求，不断改进服务举措，方便旅客购票和退改签。
延长12306网站（含手机客户端）售票服务时间由每日5：00至23：30调整为5：00至次日凌晨1：00（每周二除外）；提供24小时互联网退票服务，退票截止时间由乘车站开车前25分钟延长至开车前。1月15日起，12306手机APP实现电子临时乘车身份证明的开具功能。
昆明到普洱的高铁时刻表可到12306进行查询，具体查询方法如下：
操作环境：iPhone13手机，ios16.1系统，铁路123065.6.3版本。
1、打开12306。
2、点击右下角“我的”。
3、选择“时刻表”。
4、选择“站站”的查询方法。
5、出发地选择“昆明”，到达地选择“普洱”，将“只看高铁/动车”前面打勾，然后点击“查询”即可。
