退潮赶海时间表2022如下：
农历初一到十五：涨潮时间=日期*0.8。
农历十六到三十：涨潮时间=（日期-15）*0.8。
海水涨落潮规律是：每天涨潮有两次，相隔12小时。高潮时间一般能维持一个多小时才开始退潮，最低潮时间在两次高潮中间的时间。
计算原理：
假设：今天为农历15，最高潮时间=15×0.8=12，即中午12点和午夜零点；最低潮时间为早上6点和晚上6点。近距离观察的时间为早上的4点—8点以及下午4点到8点。
因此，下一天涨潮是头天涨潮时间推迟0.8小时（48分钟），可根据农历日期计算每天涨潮的时间，具体测算方法是：按照农历算，如天数少于15，则天数直接乘以0.8，得出的数字即是当天最高潮时间；如天数大于15。
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渤海湾的潮汐是农历初一和十五的“两潮”。农历初一、十五前后，潮差最大，是赶海的最佳时间。第七天是涨潮的死季，几乎不能退潮。八月初一至月初十，有小潮。沙滩往往只闪一个边，涨潮很快。从腊月到腊月十三，临近黎明，潮水已经退去，接下来还会涨潮。农历十五到二十，农历初一到初四是春潮日，最适合赶海。第五、六天，潮也可以退潮，但一般不是大潮。
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<p>大连最美的海滨在城市的南部，山和海的交汇处。东起棒槌岛、老虎滩，西至星海公园。中间由一条海滨公路相连，蜿蜒在海滨山脉上。星海湾在大连很有名。是一片开阔的沙滩，是滨海路沿线比较平坦的区域。它适合游泳。夏天，在海里洗澡的人和锅里的金百合一样多。冬天，北方的寒风吹落了海边所有的树叶。大概是因为离市区近，本地人和外地人都很乐意来这里，这里也成了一个景点。东边的老虎滩是一个海湾。过去，大连人习惯在退潮时出海。这些山既不陌生也不高。水边全是石头，所以不适合游泳。娱乐设施完善，是个好公园。游乐场、广场、小吃海滩和缆车随处可见。也许每个城市都应该有这样一个地方，留给孩子们一些新鲜的刺激，衬托出其他的风景。很快，在一座山脉周围，出现了一座白色的钢架斜拉桥，名为北大桥。这座桥非常现代，涂上了耀眼的白色，这很少见，白色很容易弄脏。在一些城市，岁月的历练会让人们随意地涂上一层沉闷而不可捉摸的色彩，就像一个成年人世故的面孔，时刻准备着忍受各种狡猾的困难。但是，在一个没有框框和包袱的地方，人是世故的。这是一座历史不到100年的移民城市，没有多少岁月的沉淀和历史的雕琢。人们的生活中没有上一代人遗留下来的无形压力，任何事情都不能无障碍地做或说。就像人年轻的时候不会想到眼前会发生什么，不会故作深沉，敢说敢做都伴随着一点点自负。其他城市可能会有这样的桥，但不会让你想到，可能是因为在这个城市吧。</p><p>走在山路上，脚下是一片广阔。眼前陡峭的山峰和大海的浩瀚融为一体。这不再是云海，而是真正的波浪，体现了云海的空灵本质。山与海的碰撞会有很强的真实感和冲击力。同样的辽阔，在这里也无法让人超脱。</p>