早年最好的沙滩在下浒，但是后来因地方保护得不够好，比较脏了，慢慢去得人也少了。不然以前霞浦有什么沙滩活动都是在那里举办的。
现在比较热门的是大京沙滩，最大的优势是一整条沙滩相当长，干净且空旷。打个比方吧，站在沙滩边不扭头是看不完整条沙滩的。手机拍全景移过去，不够拍，看清楚不够拍！周边的大京古堡古街保留得尚好。
还有闾峡沙滩也很不错，夏天去的话，不远还有海边独立民宿，住一晚体验一下夜晚的海滩和早起日出的海滩相当棒。它的独特之处在于，比较小众，不太好找，但沙滩干净海水较清，与周边石崖相得益彰。它没那么空旷，却有点险峻奇的视觉效果，喜欢摄影或航拍的朋友可以出挺多大片。
高罗的海滩，应该是离县城最近的还不错的沙滩了。刚修好路三十分钟左右必到。下白石那条路原先只不到进出单车道，也拓宽了。因为今年省运会帆船赛赛点在这，高罗沙滩没大京那么长，但也算不错了，缺点是有时海水不甚干净。夏天有沙滩车、快艇可以玩不过价格略贵。
小皓海滩。
北岐滩涂。
高罗海滨。
下浒沙滩。
外浒沙滩。
霞浦小皓海滩是摄影者来到霞浦一定要前往的一站，潮水的涨落、季节的变换、月落日升，小皓也在每天以崭新的姿态呈现出她的五彩斑斓。同样的潮水，不同样的光影，同样的劳作，不同样的心情，摄影者总能创作出无尽的精美作品。 小皓主要以沙质滩涂为主，当在顺光位置拍摄时能看到山下那一块块巨大的金黄滩涂随波而变，在逆光位置观赏这片滩涂时，镜头中那一条条从沙滩上流淌过的溪水，化作蜿蜒曲折的滩涂动脉，闪烁着迷人的银色光芒，令人兴奋不已。
北岐村是紫菜养殖场，满滩满海散落着紫菜架和船只。涨潮时海上忙碌的船只穿梭在浮标竿影(紫菜架)之间，与大海、远山、岛屿浑然一体。退潮时海滩的纹理渐显秀质，劳作的渔民游动在虎皮滩上，使得这片滩涂更具韵律美和动态美。此刻无论从哪个角度观赏拍摄，取景框里都无法抗拒那些由光影变幻组合而成的五彩滩涂的诱惑力。
高罗海滨度假村位于福建省霞浦县东南，面临浩瀚的太平洋，距县城35公里。宽阔沙滩长达2000余米，面积90公顷。碧波荡漾，舣天舟点点，海鸟成群。海面上星罗棋布的大小岛屿风光秀丽、美不胜收，构成一幅幅天然的海景画卷。 高罗度假村座落于海滩林荫之中，更具天然质朴的格调。
下浒沙滩濒临浩瀚的太平洋，位于霞浦南面，数千米的沙滩，洁白如玉 ，光洁似珠。素有“闽东北戴河”之称，沙滩长1500米，宽200多米，并有宽近10米的鹅卵石带环境，风光旖旎，景色迷人，更有琵琶岛、云峰寺、狮子山、朱熹游学地-文星坪等名胜古迹相衬托，是个不可多得的避暑、旅游胜地。
外浒沙滩作为霞浦县“外浒、大京、高罗、吕峡”四大沙滩之一，独处东冲半岛，一千多一长，二百余米宽，似一匹遗落人间的天上锦缎。沙如金粉，坡度平缓，有如秋色着地的运动场。有诗云“此地黄沙细如尘，轻车驶过了无痕”据说外浒滩沙细净纯美，盖因对面马刺岛弥集粗砂，潮涨汐落，淘尽粗陋之故。
