日出时间大约在5点30-6点30，日落时间大约在17点30-18点30。但具体时间仍取决于天气情况，白昼时间会有轻微差异。其次，日出在3月份在连岛的时间大约是6:12到6:20，而日落的时间大约是18:27到18:34。因此，3月份去连岛看日出的时间是从6:12到6:20，看日落的时间则是从18:27到18:34。
日出要根据月份季节去推算、还要考虑潮汐、 每个海的日出时间都不一样，一般4点30-5点左右就可以。日出的时间会随季节及各地方纬度的不同而改变。
传统上认为在北半球，冬至时日出的时间最晚，然而事实上日出最晚的时间该是1月初。同一道理，日出最早的时间并非在夏至时，而是在6月初。
即使在赤道地区，日出及日落的时间在全年里亦会有少量的变更。而这些变化可以用日行迹表达。日出及日落的时间可以借由跟踪太阳的轨迹而计算得到。
扩展资料：
因为太阳光会受到地球大气层的影响而产生折射，所以当太阳仍未升上地平线时，人们已看到日出的景色，这是每天日出时产生的错觉。
中国古代天文学家曾记录名为“天再旦”的罕见天文现象，意思是同一天接连出现两次日出的情况。
通常是由于清晨五点到七点的日全食所引起的天文奇观，第一次日出时，天色又逐渐暗去，接着又迎接第二次日出。
南澳岛看日出最佳地点和时间在：四点-七点的青澳湾。
看日出时去青澳湾最佳，因为青澳湾位于整个南澳岛的最东边，其东南侧是真正意义上的外海，这里是最先看到日出的地方。坐在海滩上，极目苍穹，海天相连处一轮红日冉冉升起，影子倒映水面，点点红鳞，随拨跳动，海上风光尽收眼底。一般在四点日出，七点结束。
看日落还可以去县城前江湾或者是长山尾渡口。因为南澳岛刚好位于北回归线，所以除了6月中下旬太阳升落是正东正西外，其他时间基本上都是偏南方的。青澳湾的东南侧是外海，长山尾渡口或者县城前江湾的西南处是广阔的海面。因此这两个地方是非常适合看日落的。
南澳岛简介
南澳岛是中国广东省唯一的海岛县，总面积113.8平方公里，由南澳岛及周边37个岛屿组成，其中主岛111.44平方公里，海域4600平方公里。岛上设后宅、云澳、深澳三个镇和青澳旅游度假区、南澳海岛国家森林公园两个管委会。南澳岛是广东全省距离台湾省最近点。
