安哥拉与北京时差为7小时。
安哥拉时区为东一时区，北京时区为东八时区。
如何计算时区
计算的时区时间=已知时区时间-（已知时区时间的时区-待计算时区时间的时区），（注：东部时区为正，西部时区为负）。
例如：已知安哥拉（东一区）的时间是5月1日12:00，求北京（东八区）的区时间。
北京时间=12:00-(1-8)=19:00（即北京时间为5月1日19:00）。
那么安哥拉和北京的时差是7个小时，此时安哥拉比北京晚7个小时。
扩展信息：
随着地球的自转，一天之内太阳东升西落，太阳在12点钟的某个地方穿过天空的最高点。 因此，不同的经络有不同的当地时间。
同一时区使用的相同时间为时区时间（时区中央子午线上的当地时间），世界各地使用的相同时间为世界时（0度经线上的当地时间）。 地区时间的经度每15度变化一小时，当地时间的经度每经度1度变化4分钟。
不同地点的标准时间是格林威治标准时间 (G.M.T) 加上 ( ) 或减去 (-) 时区标记的小时和分钟的时差。 许多国家也采用夏令时 (DST)。 比如美国每年4-9月实行夏令时，时间提前一小时。
https://iknow-pic.cdn.bcebos.com/6609c93d70cf3bc76d9038a6df00baa1cc112aec?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_auto他们一般中午1点钟午休和，2点钟起床。午休一小会儿。他们大多数人都有这个习惯，不过时间是当地时间的中午一点到两点。雅典的一所大学研究发现，那些每天中午午休30分钟或更长时间，每周至少午休3次的人，因心脏病死亡的几率会下降37%。
