很多人在健身时会锻炼括约肌，可以促进局部血液循环，预防痔疮等肛周疾病。
括约肌的学名
实际上，括约肌被称为肛门外括约肌，它由环绕肛门内括约肌的骨骼肌组成。简单来说，就是肛直肠内层包裹平滑肌管的横纹肌。由直肠纵肌和肛提肌纤维分为皮下部、表浅部和深部。
括约肌动作
括约肌的收缩和舒张对维持机体正常的生理功能起着重要的作用。肛门括约肌在控制排便方面起着极其重要的作用。
提肛术是预防和治疗肛门疾病，促进肛门手术后患者伤口和肛门功能恢复的良好方法。
