柿子和鱼都是营养价值很高的食物。我们在日常生活中经常会吃到它们，但是有人不禁要问，它们可以一起吃吗？
一、不建议柿子和鱼一起吃
因为鱼和柿子都是寒性食物，柿子含有大量的鞣酸，鱼的优质蛋白质非常丰富。如果一起吃，容易形成沉淀物，建议不要把鱼和柿子一起吃。这两种食物可以在不同的时间吃。
二。柿子和鱼的营养价值
柿子味甘涩，性寒，含糖量大，香甜可口，营养丰富。很多人冬天也喜欢吃冻柿子，没有味道。鱼含有大量的蛋白质，低脂肪，高无机盐和维生素，不仅味道鲜美，而且营养价值很高。
