早上8点起床，午餐在1点左右，中午2点或2点半休息，下午4点半，5点再上班，到晚上8点半，9点；晚餐在8点，9点，在10点或10点半睡觉，日出时间：08:14；日落时间：18:57。
法国人每天工作时间只有3小时，尽管法国规定，所有行业每周工作时间，不得超过35小时，这在全球工时一览表中之比英国少一小时，比西班牙和希腊少2小时。
但实际上，法国人比你想象的轻松许多，每日工作时数7小时，具体执行情况是，7小时工时包括，吃饭休息1小时，聊天3小时，工作时间3小时。
扩展资料：
法国人人都有带薪年假27天，世界各国都有法定上班时间，其中法国人上班当属全球最轻松的。法国员工每年享有27天年假，在全球属于最轻松的上班族。这里的年假可不包括国家法定假日。
参考资料：百度百科-作息时间表（含法国作息时间）
因为法国冬夏季的日出日落时间相差很大,所以法国采用了冬令时和夏令时,冬天日落早,所以要把时间相应提前一个小时,以使人们不会在天色太晚的时候才能回家.而夏季日出早,日落非常晚,白天时间长,所以没有必须把时间提前,也就是相对冬天推后一个小时.所以这才产生了时差的差异.
