现在瑜伽很多 最好是去健身房瞧瞧那些瑜伽课健身房的教练至少比较专业店 有些私人的话也可以 实验中学那有一家教瑜伽的个人建议还是去健身房上瑜伽课 比较专业 而且人多 热闹点听说柳市新开了一家纤韵瑜伽会所，去看了下，在十楼，环境很好，很通风，有印度的装修风格，走进去很有瑜伽的气氛，都是小班制上课，教练很负责任，教的很专业，在整个乐清，我还真没看到比这家更专业的会所。听说新开业在做活动，我准备明天去报名。有兴趣可以一起看看，61718599可以先问问瑜伽最早其源于印度，是印度的苦行僧人修行的一种方式，类似于中国佛教中的“禅”。而本身瑜伽在最原始和未经改良进化之前，对于女性的减肥，塑身，养生等功效练习收效甚微，因此古典瑜伽对于女性练习的意义不大，更多的时候，练习纯古典瑜伽更象是一种爱好多过目的。伊伶女子瑜伽创立于2005年，温馨安静的私密环境，采用10人迷你精品小班课模式，各种瑜伽课程均开设有三个级别－初级，中级和高级。伊伶独创的纤体普拉纳课程专门针对孕后妈妈设计，明星主教练兼创始人伊伶39岁，已经是两个孩子的母亲，师从印度瑜伽大师Swami Adu，有着十数载的瑜伽研习经历和授课经验，在香港和上海的顶级瑜伽会所任教多年，曾经担任“小燕子”黄奕，孙丽等明星的私人瑜伽教练，受邀于江苏教育电视台和无锡教育电视台等媒体公开授课，出版《魅力辣妈纤体瑜伽宝典》，《瑜伽饮食记》等瑜伽专业书籍。
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