蛋挞鲜嫩可口,营养价值高。如果你喜欢它们,但不想花钱去面包店买,你可以在业余时间自己做。蛋挞呢?微波炉可以做蛋挞吗?
微波炉可以做蛋挞吗?
微波炉可以用来做蛋挞,味道很好,制作简单。准备蛋挞皮和蛋挞液,灌到七分饱,可以有效防止蛋挞液溢出,难以煮熟。之后可以放入微波炉,开大火20分钟左右。这段时间你需要把蛋挞拿出来检查一下它的成熟度,以免不熟或者烧焦。
蛋挞是一种西式馅饼,里面填满了蛋糊。台湾省叫蛋塔,“蛋挞”是英文“tart”的音译,意思是露馅的馅饼;蛋挞是用蛋糊填充的“挞”。
营养价值
蛋挞营养丰富,富含蛋白质、脂肪、维生素、铁、钙、钾等人体所需的矿物质。适当食用有益于人体健康。蛋挞含有较多的维生素B等微量元素,能分解氧化人体内的致癌物质,具有抗癌作用。蛋挞富含胆固醇,可以维持细胞的稳定,增加血管壁的弹性。另外,适当食用可以提高人体免疫力。