师大和公安厅中间的水晶宫,有室内也有室外的,室内的大概大人30左右,小孩15.室外10块左右,小孩5块...
还有六广门体育场那,地中海,室内的20,小孩10块
贵阳比较正规的室内就这两个,
室外的话还有个比较好的就是黔灵公园门口的那个...
这几个地方,以前我在省游泳队都是这几个地方训练的,现在去的早的话应该都可以侃到有人训练的
正规的游泳池都有游泳培训的,价格在2000-3000元不等。
在水里紧张的情况下练习游泳动作,劳而无功,浪费时间。
在水中充分的放松后,再找人指导游泳动作,会事半功倍,最好准备以下事情:
网上观看浮安游泳法视频。
带上学游泳套装后,在深水区跳水10次以上,充分放松,不怕水时就OK。
感受水中浮力,保持水中平衡。
抬头吸气,水下慢慢吐气,不要用鼻子吸气。
完成以上准备工作,然后请教练指导动作,先学脚部动作,在学手部动作,有2-3次就学会游泳了。
贵阳人常去的有2处~
水晶宫(师大往公安厅方向)和地中海 (六广门体育馆那)
费用:30元/次
办卡比较划算。但是有效期这个限制就很恶心了
办卡如果次数多的话不到半价每次~~`还可以洗桑拿~~不错的推荐喔~~
另外去水晶宫吧。地中海那最近在修路,路很难走~~游泳出来后容易沾灰。
此外 吉奥康体休闲中心游泳馆 天恒花园游泳馆也不错~~
看哪里离你比较近咯 :)