秋冬季节，很多人喜欢泡脚，可以御寒，缓解疲劳，帮助睡眠，有利于身体健康。
1。姜水足浴的好处
将适量的盐和几片生姜放入热水中，加热几分钟，不烫手时洗脚，既能去除脚臭又能消除疲劳。
2。姜水的泡脚禁忌
姜水泡脚的禁忌有:泡脚时间不宜过长，15-20小时为宜；饭后半小时不适合泡脚；温度不能太高，一般38~43度左右；朋友月经期间不要随意泡脚。
用热水泡脚可以改善局部血液循环，祛寒，最终达到保健的目的。泡脚的同时注意足浴桶的卫生也很重要，尤其是在足浴桶中加入其他东西，更容易滋生细菌。
