十字花科蔬菜有哪些甲状腺不能吃的

聚客2022-06-11  8

中国十字花科植物有95属425种124变种9变型,分布于全国各地。世界上有300多个属,约3 200种十字花科植物。

1。十字花科蔬菜物种

十字花科蔬菜主要有白菜、花菜、大白菜、青菜、油菜、甘蓝、豆瓣菜、萝卜、芝麻菜、芥菜、雪里蕻、甘蓝、青菜、大白菜等。十字花科蔬菜的共同特征是基生叶为莲形,单叶无托叶,花瓣呈十字形排列,有假隔膜。

2。十字花科蔬菜的好处

十字花科蔬菜对人体健康非常好,可以补充各种维生素和营养。因此,营养专家也建议多吃十字花科蔬菜,如西兰花、芥蓝、白菜、大白菜等。

转载请注明原文地址:https://juke.outofmemory.cn/read/359669.html

最新回复(0)