7:30-10:00左右。根据携程资料显示拉萨布达拉宫智选假日酒店早餐时间一般为7:30-10:00左右。
拉萨布达拉宫智选假日酒店位于拉萨主城区城关区北京西路，因周围文化类单位居多，所以在拉萨市属于为数不多闹中取静的酒店。
西藏幼儿园作息时间具体安排如下：
1、8：00~8：30入园：没有吃早餐的宝宝可在这个时间吃早餐，已经吃早餐的可以自由活动。
2、8：30~9：00区域活动：例如美工区、绘画区、生活区等各种区域选择其中一个。
3、9：00~9：30老师把宝宝集中起来进行讲话，集体喝水、上厕所等。
4、9：30~10：00早操和户外活动游戏。
5、10：00~11：00回室内擦汗喝水，接着是室内教学或其他活动。
6、11：00~11：30准备吃午餐：上厕所和洗手等。
7、11：30~12：00午餐时间。
8、12：00~12：30准备午睡，包括散步、睡前故事、上厕所等。
9、12：30~14：30午休时间。
10、14：30~15：00起床修整、吃下午茶。
11、15：00~15：30室内教学或游戏活动。
12、15：30~16：00户外活动。
1.冬季拉萨日温差大，早餐15℃，夜晚零下5℃左右，需要注意保暖，需要穿冬装羽绒服。
2.拉萨海拔较高，如果是常年住在低海拔地区的人进入拉萨后，会有一定的高原反应，而冬季这种高原反应会加剧，应该提前准备好药物，比如红景天、高原康、高原宁等药物。
3.防晒包内装上防晒霜、润肤露和润唇膏。冬季拉萨一带空气特别干燥，阳光强烈，无论男女护住面子都是最重要的。另外，雪盲（眼睛长时间受雪地反射光刺激）和冻伤是冬季高原的特殊病症，对此也需有所防范。
总之，冬天去西藏，物有所值，值得一看。友好的藏族同胞及热情的旅行社工作人员欢迎中外游客冬天前往西藏一领藏地雪域高原风光。希望你能享受这次的拉萨旅行
