据中国科学院紫金山天文台测算，拉萨
日出时间：1月1日8：51 日落：19：07
日出时间：3月1日8：22 日落：19：55
日出时间：5月1日7：14 日落：20：33
日出时间：7月1日6：59 日落：21：01
日出时间：9月1日7：41 日落：20：18
日出时间：11月1日8：09 日落：19：09
为了方便你比较，另列出北京的数据：
日出时间：1月1日7：36 日落：16：59
日出时间：3月1日6：38 日落：18：06
日出时间：5月1日5：15 日落：19：09
日出时间：7月1日4：50 日落：19：47
日出时间：9月1日5：42 日落：18: 46
日出时间：11月1日6：44 日落：17：13
所以内地比西藏天亮、天黑早一个半小时左右。
拓展资料：
1、日出时太阳光因为受到地球大气层灰尘的影响而产生瑞利散射，所以这时的天空会弥漫着霞气，然而日出的霞气较日落的淡雅，这是因为日出时大气层里的灰尘较日落时为少。日出的时间会随季节及各地方纬度的不同而改变。
2、日落的时间会随着季节及各地方纬度的不同而改变。
{资料来源：百度百科：日出}
一般太阳落山是六点。不同地区的日落时间不一样，需要根据当地采集的数据计算日落时间。
并且，不同的地区，在不同的季节日落的时间也会不一样。然后，我们可以通过日出时间计算日落时间。一天有24小时，包括白天和黑夜，夜长＝24-昼长，而凌晨0：00可以看作是黑夜的中点，日出时间＝夜长/2，日落时间＝24-日出时间。
日出时间计算公式：
24*(180+时区*15-经度-ACOS(-TAN(-23.4*COS(360*(日期序列数+9)/365))*TAN(纬度))/360。
我国时区为东8区，时区=8。
经度、纬度采用角度制，东经、北纬为正,西经、南纬为负。
日期序列数为当天在这一年中的序列,如2月11日就是42。
因为计算机一般采用弧度制,上面公式可变化为：24*(180+时区*15-经度-ACOS(-TAN(-23.4*COS(2*π*(日期序列数+9)/365)*π/180)*TAN(纬度*π/180))*180/π)/360。
计算结果是一个小于24的数值，如6.69,表示6：41。
日落时间计算公式：24*(1+(时区*15-经度)/180)-日出时间。
