最早的一班车应该是早上7点半左右，在西宁南禅寺下有个公交车站叫管理站，那个地方可以自己坐公交，也可以拼车去，公交车投币3块。从管理站到塔尔寺大概40分钟，塔尔寺游览时间大概2个半小时，11点能不能回来，就看你自己安排了。二天时间足够了，你到了西宁后直接就去塔尔寺，火车站前的汽车站就有去湟中县的车，晚上回来住在西宁，第二天跟团去青海湖，坐班车要倒几趟车，不太方便，建议你找个旅行社跟团去，一人100元左右，包括车费、导游费、保险，景点的门票要自己掏，门票有：日月山25元，青海湖151景区100元，进入151后坐电瓶车45元。
晚上回到西宁，你可以坐晚上八点五十分的T214返回兰州，如果赶不上这趟车你可以坐晚上十点二十分的K378返回。
