做菜的时候,剁碎后要充分拧干水分,再倒入肉馅里,否则会流出很多汁液,增加包饺子的难度。
牛肉以肥肉和瘦肉为主,其中血红素是补充铁的重要物质,容易被人体吸收。常吃的话补血效果特别明显,肉质一般比猪肉羊肉好。
牛肉饺子配什么菜
牛肉饺子可以搭配新鲜蔬菜,如萝卜、芹菜、白菜等。牛肉的脂肪含量也不低。从能量的角度来说,蔬菜可以中和能量的摄入。这样既能保证各种营养素的均衡摄入,又能保证其鲜嫩多汁的口感。