18时58分。湖北武汉3月天黑时间为18点58分，天亮时间为6点23分。
3月标志着地球公转的转折点，临近公历的第一个昼夜平分点——春分，春分过后，季节正式交替，还有很多有趣的机会可以出去看看夜空中的不同天体。
从看太阳系行星的机会到浩如烟海的梅西耶的天体。
夏季日出在5点半左右，冬季在7点左右。武汉大学凌波门是著名的日出打卡地点，游客很多，建议提前1-2小时去。凌波门看日出攻略如下：
1、打车导航到武汉大学凌波门下车，就到了凌波门栈桥路边，如果已经到东湖南路开始堵车，建议下车换单车骑过去更快。(自驾可以停路边，看完马上走)
2、越早去越好，工作日凌晨四点栈桥的人就开始多了，没有拍照观赏的好位置了。栈桥人满了，会实施管控不让上了。
3、栈桥很窄，建议去栈桥中间唯一的大平台，可以拍到没有人的场景。想要拍到很多人的剪影就不需要靠前，尽量靠右，因为东边在栈桥的右边。
4、凌波门有各种通宵的路边摊，烤肠、泡面、酒水、柠檬、游泳圈、花束等价格都还挺实惠的，出摊时间是晚10点-凌晨6点。
5、湖边可以游泳，不收费，自带泳衣，建议不要轻易的尝试跳东湖，整晚都有警察在这里值班，挺安全的。
6、看完日出可以去广八路吃个香喷喷的早餐，打车去差不多12块左右。(武汉吃喝玩乐)
截止2020年10月：五点半天亮。
一般来说，起床后20~30分钟再吃早餐最合适，这时人的食欲最旺盛，消化吸收状态也在最佳水平。早餐前最好摄入至少500毫升水，既可帮助消化，又可为身体补充水分、排除废物，降低血液黏稠度。早餐应包含面包、米粥等碳水化合物；肉类、鸡蛋等动物性食物；牛奶、豆制品和新鲜蔬菜、水果等四类食物。
扩展资料：
秋季，在燥气中还暗含秋凉。人们经夏季过多的发泄之后，机体各组织系统均处于水分相对贫乏的状态，如果这时再受风着凉，极易引发头痛，鼻塞、胃痛，关节痛等一系列症状，甚至使旧病复发或诱发新病。老年人和体质较弱者对这种变化适应性和耐受力较差，更应注意防凉。
秋季养生贵在养阴防燥。秋季阳气渐收，阴气生长，故保养体内阴气成为首要任务，而养阴的关键在于防燥，这一原则应具体贯彻到生活的各个方面。
