红茶是一种全发酵茶，经过萎凋、揉捻、发酵、干燥等一系列工序精制而成。，以适宜的新茶叶为原料。喝红茶对人体健康有益。
喝红茶有什么好处
1。beauty beauty
红茶含有多种活性物质，能清除自由基，延缓皮肤衰老。
2。有助于减肥
红茶本身热量低，可以帮助消化。喝红茶可以去油腻，同时可以让胃里的脂肪尽快排出体外。
3。提神醒脑
红茶中含有咖啡因，能促进中枢神经系统兴奋，达到提神醒脑的效果。
4。利尿和解毒
红茶中有一些物质可以加快人体肾脏的血液循环，同时可以提高人体肾小球的过滤能力，因此可以起到一定的利尿作用。
