本溪到沈阳有32.3公里。
本溪到沈阳百度地图查约全程约有32.3公里。如是自行驾驶的话总耗时0小时40分，油费25元左右，总费约用30元左右，共用约21个红绿灯，主要是途经枫叶路，丹霍线，沈本产业大道，沈本大街，全运五路等。
本溪到沈阳除了自驾以外，还可以坐动车或高铁出行，如果坐D7604次车，从早上的07点37在本溪出发，约38分钟后即时间为早上的8点15分就能到达沈阳，二等座的票价为25元。基本上实了双城生活，上下班均可开车或坐动车或高铁，根据自身的最近目的地选择出行方式。
以G1229/G1232为例：
1、上海虹桥，天数：1，到站时间：始发站，停留时间：0，开车时间：07:34，运行时间：0分 。
2、昆山南，天数：1，到站时间：07:51，停留时间：2，开车时间：07:53，运行时间：17分。
3、苏州北，天数：1，到站时间：08:04，停留时间：16，开车时间：08:20，运行时间：30分。
4、无锡东，天数：1，到站时间：08:30，停留时间：2，开车时间：08:32，运行时间：56分。
5、丹阳北，天数：1，到站时间：08:58，停留时间：2，开车时间：09:00，运行时间：1小时24分。
6、南京南，天数：1，到站时间：09:25，停留时间：5，开车时间：09:30，运行时间：1小时51分。
7、滁州，天数：1，到站时间：09:48，停留时间：2，开车时间：09:50，运行时间：2小时14分。
8、宿州东，天数：1，到站时间：10:36，停留时间：19，开车时间：10:55，运行时间：3小时2分。
9、徐州东，天数：1，到站时间：11:14，停留时间：2，开车时间：11:16，运行时间：3小时40分。
10、曲阜东，天数：1，到站时间：11:53，停留时间：2，开车时间：11:55，运行时间：4小时19分。
11、济南西，天数：1，到站时间：12:27，停留时间：2，开车时间：12:29，运行时间：4小时53分
12、沧州西，天数：1，到站时间：13:14，停留时间：2，开车时间：13:16，运行时间：5小时40分。
13、天津西，天数：1，到站时间：13:45，停留时间：16，开车时间：14:01，运行时间：6小时11分。
14 唐山，天数：1，到站时间：14:38，停留时间：2，开车时间：14:40，运行时间：7小时4分。
15、秦皇岛，天数：1，到站时间：15:17，停留时间：2，开车时间：15:19，运行时间：7小时43分。
16、锦州南，天数：1，到站时间：16:27，停留时间：1，开车时间：16:28，运行时间：8小时53分。
17、盘锦北，天数：1，到站时间：16:53，停留时间：1，开车时间：16:54，运行时间：9小时19分。
18、沈阳，天数：1，到站时间：17:53，停留时间：6，开车时间：17:59，运行时间：10小时19分。
19、沈阳南，天数：1，到站时间：18:10，停留时间：2，开车时间：18:12，运行时间：10小时36分。
20、本溪，天数：1，到站时间：18:36，停留时间：2，开车时间：18:38，运行时间：11小时2分。
车次, 始发站, 终点站, 车辆类型, 发站, 发时, 到站, 到时, 里程, 历时, 硬座, 软座, 硬卧中, 软卧下4322 南芬 沈阳 普快 本溪 06:11 沈阳 07:43 84 01:32 6 - - -
D7602 丹东 沈阳北 动车组 本溪 07:03 沈阳 07:36 76 00:33 25 32.5 - -
D7672 本溪 沈阳 动车组 本溪 07:30 沈阳 08:08 29 00:38 25 32.5 - -
D7604 丹东 沈阳 动车组 本溪 07:37 沈阳 08:15 76 00:38 25 32.5 - -
G398 丹东 北京南 高速动车 本溪 07:59 沈阳 08:32 76 00:33 28 37 - -
G8102/G8103 丹东 吉林 高速动车 本溪 08:28 沈阳北 09:04 239 00:36 28 37 - -
D7710 丹东 沈阳 动车组 本溪 09:24 沈阳 10:01 76 00:37 25 32.5 - -
G8116 丹东 大连北 高速动车 本溪 09:40 沈阳南 10:04 61 00:24 19 22.5 - -
D7608 丹东 沈阳 动车组 本溪 10:02 沈阳 10:33 76 00:31 25 32.5 - -
D7610 丹东 沈阳北 动车组 本溪 10:17 沈阳南 10:42 61 00:25 19 22.5 - -
D7702 丹东 沈阳 动车组 本溪 10:41 沈阳 11:12 76 00:31 25 32.5 - -
K7592 丹东 锦州 空调快速 本溪 10:53 沈阳 12:22 84 01:29 14.5 - 65.5 -
D7612 丹东 沈阳 动车组 本溪 11:07 沈阳 11:44 76 00:37 25 32.5 - -
D7614 丹东 沈阳 动车组 本溪 11:49 沈阳 12:20 76 00:31 25 32.5 - -
G1230/G1231 丹东 上海虹桥 高速动车 本溪 12:12 沈阳 12:45 76 00:33 28 37 - -
D7712 本溪 沈阳 动车组 本溪 12:18 沈阳 12:56 76 00:38 25 32.5 - -
4326 长甸 沈阳 普快 本溪 12:24 沈阳 14:03 84 01:39 6 - 43 -
D7616 丹东 沈阳 动车组 本溪 12:42 沈阳 13:13 76 00:31 25 32.5 - -
G8118 丹东 大连北 高速动车 本溪 12:49 沈阳南 13:13 61 00:24 19 22.5 - -
G785/G788 丹东 哈尔滨西 高速动车 本溪 13:03 沈阳北 13:39 14 00:36 28 37 - -
D7618 丹东 沈阳 动车组 本溪 13:45 沈阳 14:16 76 00:31 25 32.5 - -
D7704 丹东 沈阳 动车组 本溪 14:34 沈阳 15:11 76 00:37 25 32.5 - -
D7622 丹东 沈阳 动车组 本溪 15:02 沈阳 15:39 76 00:37 25 32.5 - -
D7624 丹东 沈阳北 动车组 本溪 15:33 沈阳北 16:08 81 00:35 25 32.5 - -
2252/2254/2255/2258 丹东 北京 空调普快 本溪 16:01 沈阳 17:02 84 01:01 12.5 - 63.5 94.5
D7714 丹东 沈阳 动车组 本溪 16:01 沈阳 16:32 76 00:31 25 32.5 - -
D7626 丹东 沈阳 动车组 本溪 16:23 沈阳 17:06 76 00:43 25 32.5 - -
4224 丹东 沈阳 空调普快 本溪 16:35 沈阳 17:57 84 01:22 12.5 - - -
G781/G784 丹东 哈尔滨西 高速动车 本溪 16:43 沈阳南 17:09 61 00:26 19 22.5 - -
G396 丹东 北京南 高速动车 本溪 17:00 沈阳南 17:24 61 00:24 19 22.5 - -
G8106/G8107 丹东 吉林 高速动车 本溪 17:18 沈阳南 17:43 61 00:25 19 22.5 - -
K7378/K7379 丹东 龙井 空调快速 本溪 17:21 沈阳 18:39 84 01:18 7 - 44 65.5
D7628 丹东 沈阳 动车组 本溪 17:33 沈阳 18:10 76 00:37 25 32.5 - -
G8120 丹东 大连北 高速动车 本溪 17:53 沈阳南 18:17 61 00:24 19 22.5 - -
K7362/K7363 丹东 赤峰 空调快速 本溪 18:04 沈阳 19:10 84 01:06 14.5 - 60.5 90.5
D7630 丹东 沈阳 动车组 本溪 18:04 沈阳 18:35 76 00:31 25 32.5 - -
D7706 丹东 沈阳 动车组 本溪 18:42 沈阳 19:19 76 00:37 25 32.5 - -
2124/2125 丹东 齐齐哈尔 空调普快 本溪 18:46 沈阳 19:51 84 01:05 12.5 - 63.5 94.5
D7632 丹东 沈阳 动车组 本溪 18:58 沈阳 19:30 76 00:32 25 32.5 - -
D7634 丹东 沈阳 动车组 本溪 19:17 沈阳 19:54 76 00:37 25 32.5 - -
2686/2687 丹东 满洲里 空调普快 本溪 19:25 沈阳 20:26 84 01:01 12.5 - 63.5 94.5
D7674 本溪 沈阳 动车组 本溪 19:32 沈阳 20:09 76 00:37 25 32.5 - -
D7716 丹东 沈阳 动车组 本溪 19:57 沈阳 20:28 76 00:31 25 32.5 - -
D7636 丹东 沈阳 动车组 本溪 20:22 沈阳 20:53 76 00:31 25 32.5 - -
D7708 本溪 沈阳 动车组 本溪 20:35 沈阳 21:12 76 00:37 25 32.5 - -
D7638 丹东 沈阳 动车组 本溪 20:51 沈阳 21:22 76 00:31 25 32.5 - -
K28 丹东 北京 空调快速 本溪 21:06 沈阳 22:07 84 01:01 14.5 - 65.5 96.5
D7640 丹东 沈阳 动车组 本溪 21:25 沈阳 21:56 76 00:31 25 32.5 - -
D7642 丹东 沈阳 动车组 本溪 21:47 沈阳 22:19 76 00:32 25 32.5 - -
D7644 丹东 沈阳 动车组 本溪 21:58 沈阳 22:29 76 00:31 25 32.5 - -
