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由上表可以看出，德国与北京的时差为8小时。
换句话说，当北京时间是正午12点的时候，德国的时间是晚上4点。考虑到夏令时的存在，这一差异会有所不同。
德国跟中国时差：德国与中国时差是7个小时
值得注意的是，夏时制时，北京时间与德国时间相差6个小时，北京时间12点，德国比中国晚6个小时，德国时间是凌晨6点。
快速有效倒时差技巧
1、提前改变作息时间
在你跨时区飞行之前就要开始调节自身内部的节奏，这样就可以尽可能地减少，甚至消除时差对你的影响。如果往西走，那就出发前几天晚点睡觉，如果往东走，那试着每天让自己早早上床睡觉。
2、尽量选择夜间飞行
在订票的时候可以尽量选择“红眼航班”，因为夜间飞行可以最大化你的睡眠时间，你只需要在飞机上睡一晚上，这样就可以在白天抵达的时候与当地时间保持同步。也可以选择那些在夜晚落地的航班，这样当你到达目的地的时候就可以去睡觉了，也增加了额外的睡眠时间。
3、准备洗漱用品
临行前，可以准备一个化妆包，不用特别大，在里面装上够使用一两次的洗面奶或洁面皂以及牙膏、牙刷、分装小瓶的爽肤水和润肤乳等(量一定不要大，以够使用一两次为宜)。这样在飞机降落前，可以到卫生间洗一下脸，整洁的面容也能够振奋精神。
德国与中国时差 -7，如果中国是下午17点，那么德国就是早上10点。
一、时差的概念：
地方时：随地球自转，一天中太阳东升西落，太阳经过某地天空的最高点时为此地的地方时12点，因此，不同经线上具有不同的地方时。同一时区内所用的同一时间是区时（本区中央经线上的地方时），全世界所用的同一时间是世界时（0度经线的地方时）。
二、中国与其他国家的时差：
秘鲁－13
智利－12
菲律宾0
哥伦比亚－13
波兰－6
哥斯达黎加－14
葡萄牙－8
加拿大－16
波多黎各－12
丹麦－7
罗马尼亚－5
埃及－6
卢旺达－6
芬兰－6
沙特阿拉伯－5
法国－7
新加坡0
希腊－6
南非共和国－6
关岛+2
西班牙－7
夏威夷－18
斯里兰卡－2.5
史瓦济兰－6
印度-2.5
瑞典－7
印尼+1
瑞士－7
伊朗－4.5
泰国－1
以色列－6
土耳其－5
意大利－7
英国－8
日本+1
乌拉圭－11
韩国+1
美国－16
科威特－4.5
梵蒂冈－7
德国－7
马来西亚0
墨西哥－15
三、中德时差举例：
1、北京时间的上午9点相当于德国的凌晨2点，晚上9点相当于下午2点。
2、北京时间的下午4时相当于德国的早上九点，晚上7点相当于中午十二点。
四、注意：
按照国际时区划分，德国与中国时差是7个小时。德国实行夏令时，即每年3月底至10月初与中国时差缩减为6小时。
