释迦牟尼是热带著名水果之一，又名番荔枝、荔枝、佛头。释迦牟尼作为一种热带水果，有这样的功能和禁忌。
1.释迦牟尼富含的钙元素是人体生长必需的物质之一，不仅能使身体正常发育，还能滋养大脑。对孩子提高智力或延缓老人记忆力衰退非常有效。
2.释迦牟尼富含铁，适合缺铁性贫血患者食用。孕妇、儿童、哺乳期妇女要注意补铁，可以适当吃释迦牟尼。
3.释迦牟尼富含维生素C，能保护牙齿健康，预防动脉硬化，清除自由基，能有效延缓皮肤衰老，美白肌肤。
4.不要将释迦牟尼与乳制品或高蛋白食物一起食用。一旦混合，就可能造成食古不化的悲剧。
5.释迦牟尼含脂肪高，肥胖者不能吃。吃释迦牟尼会迅速增加体内脂肪含量。
6.释迦牟尼是一种温性水果。热体质的人不宜多吃，容易上火，容易引起口腔溃烂等症状。
