澜沧到孟连共49.7公里，大约需要1小时5分钟，还要根据车速来具体的确定。
从起点出发,朝南沿勐朗街行驶336米,右转进入东朗路
沿东朗路行驶97米,左转进入温泉路
沿温泉路一直向前行驶0.8公里,稍向左转进入S309
沿芒中路行驶0.6公里,左转进入城东路
沿城东路行驶3.2公里,从环岛的第2个出口离开,进入海关路
沿海关路行驶424米,右转进入大街
沿大街行驶0.8公里,右转
行驶14米,到达终点
南部汽车客运站发往普洱方向的发车时间：昆明至景洪
8:40、9:00、10:00、20:30、21:00、21:40；
昆明至大勐龙19:00；
昆明至普洱
高快8:30、9:30、10:30、11:00、13:00、14:00、15:00、16:00、17:00、18:00，普快7:40、9:10、12:00、12:30、13:30、14:00、19:00、19:30、20:00、20:30、21:00、21:30、22:00；
昆明至宁洱
高快11:30、16:30；
昆明至墨江10:00、13:00、14:30、16:00、17:30；
昆明至通关19:00；
昆明至江城18:00；
昆明至景谷11:30、13:00、19:20、20:00、21:30；
昆明至镇沅13:00、19:00、19:00；
昆明至澜沧10:30、19:30、13:00、16:00；
昆明至勐啊11:30；
昆明至孟连15:00、18:30；
昆明至西盟17:00；
昆明至糯扎渡20:30；
昆明至思茅港8:30、9:30。
