郑州到拉萨火车时刻表如下：
列车使用25T型客车，沿京沪铁路、陇海铁路、兰青铁路和青藏铁路运行，途经上海、江苏、安徽、河南、陕西、甘肃、青海、西藏等八省区，全程4372公里。
具体车次：
其中上海站至拉萨站运行47小时27分，使用车次为Z164/165次；拉萨站至上海站运行48小时21分，使用车次为Z166/163次。截至2011年10月1日，列车共安全运送旅客257万余人次，其中少数民族和外籍旅客52.6万人次；并连续获得铁道部“红旗列车”、上海市青年文明号、上海市用户满意服务明星班组、上海市服务标兵、上海铁路局先进党支部等荣誉。
以上内容参考：百度百科—Z164/Z165次列车
郑州至拉萨有两趟直达车次。但其中Z165次列车属于隔日开行车次。目前看，两趟车次均为热门车次，近期车票都已售罄。如需购票，建议在官网铁路12306售票平台上启动候补下单功能。
车次：Z265
发站：郑州(03:46)
到站：拉萨(16:46)
餐车：07
里程：3374公里
硬座：328
硬卧：668/689/709
软卧：1062/1101
历时：37时00分
车次：Z165
发站：郑州(05:14)
到站：拉萨(19:36)
餐车：07
里程：3374公里
硬座：328
硬卧：668/689/709
软卧：1062/1101
历时：38时22分
近期余票：
郑州到拉萨，直达车最快的是T265，郑州3:56发车，39小时24分钟后可以到达拉萨，到达时间是第二天19:20。
另外还可以选择T165，郑州4:20发车，到达时间是第二天的20:15，需要39小时55分钟。
两车票价一样：硬座328，卧铺上中下分别是668、689、709
