中央时区：伦敦（英国），里斯本（葡萄牙）
东一区：马德里（西班牙），巴黎（法国）
东二区：伊斯坦布尔（土耳其），开普敦（南非）
东三区：莫斯科（俄罗斯），德黑兰（伊朗）
东四区：阿布扎比（阿联酋）
东五区：伊斯兰堡（巴基斯坦），新德里（印度）
东六区：达卡（孟加拉），仰光（缅甸）
东七区：曼谷（泰国），吉隆坡（马来西亚）
东八区：北京（中国）
东九区：东京（日本）
东十区：海参崴（俄罗斯），墨尔本（澳大利亚）
东十一区：所罗门群岛
东十二区：惠灵顿（新西兰）
西一区：非洲大陆最西端
西二区：大西洋中部
西三区：巴西利亚（巴西），布宜诺斯艾利斯（阿根廷）
西四区：圣地亚哥（智利）
西五区：纽约（美国）
西六区：芝加哥（美国），墨西哥城（墨西哥）
西七区：菲尼克斯（美国）
西八区：加里福利亚州（美国），温哥华（加拿大）
西九区：阿拉斯加州安克雷奇（美国）
西十区：檀香山（美国）
西十一区：太平洋中部
扩展资料：
为了照顾到各地区的使用方便，又使其他地方的人容易将本地的时间换算到别的地方时间上去。有关国际会议决定将地球表面按经线从东到西，划成一个个区域，并且规定相邻区域的时间相差1小时。在同一区域内的东端和西端的人看到太阳升起的时间最多相差不过1小时。
当人们跨过一个区域，就将自己的时钟校正1小时（向西减1小时，向东加1小时），跨过几个区域就加或减几小时。这样使用起来就很方便。
现今全球共分为24个时区。由于实用上常常1个国家，或1个省份同时跨着2个或更多时区，为了照顾到行政上的方便，常将1个国家或1个省份划在一起。所以时区并不严格按南北直线来划分，而是按自然条件来划分。
参考资料：百度百科：时区
中央时区：英国伦敦，葡萄牙里斯本。
东一区：法国巴黎，德国柏林，瑞士日内瓦。
东二区：土耳其伊斯坦布尔，埃及开罗，希腊雅典。
东三区：俄罗斯莫斯科，伊朗德黑兰。
东四区：阿联酋阿布扎比。
东五区：巴基斯坦伊斯兰堡，印度新德里
东六区：孟加拉国达卡，缅甸仰光，中国新疆自治区
东七区：泰国曼谷，马来西亚吉隆坡，新加坡
东八区：中国北京，中国香港，菲律宾马尼拉
东九区: 日本东京，
东十区：俄罗斯海参崴，澳大利亚墨尔本 。
东十一区：所罗门群岛，
东十二区：新西兰惠灵顿。
西一区：非洲大陆
西二区：大西洋中部。
西三区：巴西巴西利亚，阿根廷布宜诺斯艾利斯
西四区：智力圣地亚哥
西五区：美国纽约。
西六区：美国芝加哥，墨西哥墨西哥城。
西七区：美国亚利桑那州菲尼克斯。
西八区：美国加里福利亚州，加拿大温哥华 。
西九区：美国阿拉斯加州安克雷奇
西十区：美国檀香山
西十一十二区均在太平洋中部。
拓展资料：
世界各地区与国家经度不同，地方时也有所不同。正式的时区划分，其中包括24个时区，每一时区由一个英文字母表示。每隔经度15°划分一个时区，有一个例外，每个时区有一条中央子午线；例如，GMT属于“z”区，因此其时间后通常添加后缀“Z”(口语中用后缀“Zulu”)。
地球是自西向东自转，东边比西边先看到太阳，东边的时间也比西边的早。东边时刻与西边时刻的差值不仅要以时计，而且还要以分和秒来计算，这给人们带来不便。
为了克服时间上的混乱，1884年在华盛顿召开的一次国际经度会议（又称国际子午线会议）上，规定将全球划分为24个时区（东、西各12个时区）。规定英国（格林尼治天文台旧址）为中时区（零时区）、东1-12区，西1-12区。每个时区横跨经度15度，时间正好是1小时。最后的东、西第12区各跨经度7.5度，以东、西经180度为界。每个时区的中央经线上的时间就是这个时区内统一采用的时间，称为区时，相邻两个时区的时间相差1小时。
例如，中国东8区的时间总比泰国东7区的时间早1小时，而比日本东9区的时间晚1小时。因此，出国旅行的人，必须随时调整自己的手表，才能和当地时间相一致。凡向西走，每过一个时区，就要把表拨慢1小时（比如2点拨到1点）；凡向东走，每过一个时区，就要把表拨快1小时（比如1点拨到2点）。并且规定英国（格林尼治天文台旧址）为本初子午线，即零度经线。
参考资料：中国国家地理网网页链接
北京属于东八区，与北京相差4小时时差有东四区和东十二区。北京时间比东四区早4小时，比东十二区晚4个小时。
一、东四区
时间采用的东四区的国家和地区主要集中在阿拉伯半岛东部（如：阿拉伯联合酋长国、阿曼）、亚欧大陆中部（如：格鲁吉亚、阿塞拜疆、亚美尼亚、阿富汗）。
二、东十二区
时间采用的东十二区的国家和地区主要集中在太平洋中部的岛国，如：基里巴斯、图瓦卢、瑙鲁等。
扩展资料
时区的由来
世界各地的人们，在生活和工作中如果各自采用当地的时间， 对于日常生活、交通等会带来许许多多的不便和困难。
为了照顾到各地区的使用方便，又使其他地方的人容易将本地的时间换算到别的地方时间上去，有关国际会议决定将地球表面按经线从南到北，每相隔15度划一个区域，这样一共有24个区域，并且规定相邻区域的时间相差1小时。
在同一区域内的东端和西端的人看到太阳升起的时间最多相差不过1小时。当人们跨过一个区域，就将自己的时钟校正1小时（向西减1小时，向东加1小时），跨过几个区域就加或减几小时。这样使用起来就很方便。
现今全球共分为24个时区。由于实用上常常1个国家，或1个省份同时跨着 2个或更多时区，为了照顾到行政上的方便，常将1个国家或 1个省份划在一起。所以时区并不严格按南北直线来划分， 而是按自然条件来划分。
例如，我国幅员宽广，差不多跨5个时区，但实际上只用东八时区的标准时即北京时间为准。
