汤圆，又名团子、团圆子、丸子、紫苑和冬至圆，是由糯米粉制成的，其中一些还包有饺子。古诗词中有“家家打饭团圆，故明冬至”的说法。因为圆是圆的，所以能争“杨远”。因此，冬至吃团子的主要目的是庆祝“杨胜”，同时祈求团圆和幸福。
吃汤圆是冬至的传统习俗，在江南尤其流行。一般来说，南方吃汤圆，北方吃饺子。做好汤圆后要祭神祭祖，然后一家人围着吃汤圆，这叫“增龄”。
