枸杞含有大量水溶性维生素。大家都知道维生素是易碎的，大部分人都是用保温杯去接开水。枸杞中的营养成分加热会被破坏，保温杯恒温。如果长时间高温浸泡枸杞，营养成分会被破坏。
因此，建议将枸杞浸泡在不锈钢保温杯中，在2至3小时内饮用。枸杞的营养价值比较高，长时间高温浸泡不利于营养成分的吸收。因此，在2至3小时内饮用是较好的选择。
