“暖宝宝”就是利用铁的氧化反应来释放热量。其实是基于铁在潮湿空气体中的吸氧腐蚀原理。同时，由于活性炭的强吸附作用，水蒸气储存在活性炭的疏松结构中，液化成水滴，流出后与空气体和铁粉接触，在氯化钠的催化下迅速反应生成氢氧化铁，放出热量。
总而言之，宝宝取暖是原电池原理，对身体无害。其中，碳粉、铁粉、水和盐水加入一些添加剂形成原电池放电。然后因为没有正负电极，电子无法分离成正负电子，直接形成短路，产生热量。
