花甲的肉质鲜美。炒菜的时候如果花钉洗不干净，吃起来就不会很愉悦。做到这一点最重要的工序就是清洁花钉。那么如何才能清洁花甲呢？
如何清洗盔甲
正确的做法是用温水浸泡花甲。先用清水将表面的一些脏东西清洗干净，然后放入盆中，加入50度左右的温水，浸泡20分钟左右。在浸泡花甲的过程中，需要加入一些盐和一些食用油。20分钟后，可以看到花钉把里面的沙子全部吐出来了。
花甲富含碘，能加速人体新陈代谢，亮发润肤，御寒御寒。花A含有蛋白质，帮助你完成瘦身计划。相对于糖类和脂类，蛋白质肯定产生的能量最低，消化过程中消耗的能量最多，具有必不可少的重要营养成分。蛋白质需要较长时间消化，给人持久的饱腹感，不容易感到饥饿。
