荞面馍馍
将荞面配少许面粉和好后发酵,或做成馒头状,或直接平铺放入蒸笼蒸熟即可。
二、荞面节节
取荞面加少许面粉,和好后擀成面张,横切三刀后叠起来,然后用刀切成条状(宽约0.5厘米),下锅即可。等煮好捞出后用浆水做汤,放上胡麻油炸的韭菜,蒜苗。咸菜,味道酸美,清香四溢。也可放入鸡汤,土豆汤,倒入食醋,放上胡麻油炸的韭菜,蒜苗,口感又别有风味。
三、荞面凉粉
此凉粉非彼凉粉。具体做法是,先将荞面倒入水中反复过滤,揉搓,去掉面筋后搅拌煮熟,盛入碗、碟、盘子之中,等凉好后即可使用。上好的凉粉白嫩而富有弹性。食用时先将凉粉切成条状,放入碗中,再加入浆水,调上胡麻油炸的韭菜,蒜苗,咸菜,一碗清溜溜、白嫩嫩、凉丝丝的荞面凉粉就做好了。在炎热的夏天,吃上这样一碗凉粉,保准让您心旷神怡,神清气爽。
以上都是甘肃特色小吃
承德白荞麦产地是承德裕民白荞面特产。承德名吃一百家子白荞面,一百家子白荞面,是一款美味菜谱,经过选料、去皮、提纯、闷麸、磨面五道传统工艺去粗取精加工而成。
荞麦是黑的,白荞面与其品种是一样的,只不过加工工艺不同。荞麦上磨之前,首先将麦籽上的黑皮去掉,不但黑皮,连紧挨着黑皮的部分较黑的籽面也要去掉。最后,将剩下的核心部分磨成面粉,所以白得与小麦粉无异。荞麦本来就是低产作物,亩产最高也不到一百斤。经过这样少中选少的一番折腾,可用的荞麦粉就更少了,当然十分金贵。
不是
藜麦原产于南美洲安第斯山脉的哥伦比亚、厄瓜多尔、秘鲁等中高海拔山区。
荞麦的起源地在中国,并且甜荞起源于北方,苦荞起源于西南地区。而从最新的荞麦种子出土情况分析,荞麦的起源地或是在我国的东北地区.
区别:
1、从营养成分来看
藜麦:优质藜麦的蛋白质含量高达16%-22%
荞麦:(每100g荞麦)热量:316大卡 蛋白质:9.7g 脂肪:2.47g
2、从功效来看
藜麦:被国际营养学家们称为丢失的远古“营养黄金”,“超级谷物”,“未来食品”,还被素食爱好者奉为“素食之王”备受爱戴,是未来最具潜力的农作物之一。
其主要独特之处在:
1)、唯一含优质完全蛋白质的植物性食物(也就是含肉类蛋白质的植物性食物。
2)、富含膳食纤维是减肥塑身佳品。
3)、不含麸质适合作为婴儿辅食。
4)、富含微量元素有调节内分泌作用。
荞麦:含有丰富的蛋白质,有降血脂、保护视力、软化血管、降低血糖的功效。同时,荞麦可杀菌消炎,有“消炎粮食”的美称。
1)、充实肠胃,增长气力,提精神,清理内脏。做饭吃,能饵丹石毒,治疗效果极为好。
2)、脾胃虚寒、消化功能不佳及经常腹泻的人不宜食用荞麦。
藜麦:
荞麦:
3、从口感来看
荞麦具有易熟、易消化、易加工的特点,我们平时吃的主要是荞麦面条,面细筋韧,属于粗粮面,无糖。相比小麦面的话,口感不如它细滑。
藜麦一般有三种颜色,白色(乳白色)、黑色、红色,营养成分相差不大。白色的藜麦由于去了种皮,所以口感最好;黑色、红色籽粒较小口感也相对差一些。
参考资料来源:百度百科-藜麦
参考资料来源:百度百科-荞麦