喝水里的橘子皮其实就是橘子皮在水里。陈皮是采摘成熟的果实，剥去果皮，晒干或低温干燥而成。但是，把新鲜的橘子皮泡在水里没有任何效果。陈皮泡水有这些好处:
1。提神醒脑
橘子皮有一种特殊的香味。累的时候泡一杯桔子皮茶，能起到很好的提神效果。
2。Antihangover
将橘皮放入水中煮沸，加入少许精盐，搅拌均匀即可饮用，具有非常好的解酒效果。
3。缓解慢性支气管炎的症状
橘皮当茶喝，能明显减轻慢性支气管炎症状。
4。祛痰止咳
橘皮加少量姜末和红糖，煎炸后趁热服用，能起到祛痰止咳的作用。
