今天分享第二次鞠躬行礼。在站姿的基础上，保持身体在臀部，头、颈、肩、背保持一条直线，然后向下倾斜45度，再停顿1-2秒，慢慢起身。一定要达到45度，头、颈、肩在一条直线上。45，你的手在大腿上刚好滑到这个位置，然后慢慢起来。
