现在鼻炎鼻窦炎已经成为很多人比较头疼的病症，所以清理鼻腔是大势所趋，起着非常重要的作用。因为鼻腔是软组织，非常脆弱。灰尘、鼻涕、细菌会对鼻腔产生很大的影响，引起鼻疼，甚至鼻炎。
如果定期用生理盐水冲洗，可以有效抑制鼻腔病变的可能性。还有一部分人对花粉和灰尘过敏，清理鼻腔很有帮助。
一般用干净的生理盐水清洗鼻腔，然后用专业的水瓶清洗鼻腔。低头后，水流入一个鼻孔，轻轻一压，使水从另一个鼻孔出来。
