吃饭点是什么时候？
一般情况下，人每日三餐都是在早7点、中午12点、晚饭下午5点，三顿进餐时间间隔都是5个小时，这是与人胃的消化过程需要的时间决定的。
正常情况下人的胃口进餐后消化需要4个小时以上，也就是说进餐后4个小时以上，胃才能完成一次循环，如果两次进餐间隔不足就会给胃加重负担，就是人们常说的胃涨。
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