莲子，中药的名字。是睡莲科植物莲的干燥成熟种子。它分布在中国的北方和南方省份。具有健脾止泻、止带、补肾、敛精、养心安神的功效。常用于脾虚泄泻，白带增多，遗精心悸失眠。
莲子性平，味甘、涩，入心、脾、肾经；健脾止泻，补肾涩精，养心安神。用于脾虚久泻，遗精带下，心悸失眠。可用于治疗夜间嗜睡、失眠健忘、心烦口渴、腰膝酸软、耳背遗精、小便混浊、慢性痢疾、虚泻、崩漏泄泻、胃虚等症。
莲子有什么不能一起吃的？
1。牛奶
莲子和牛奶都富含蛋白质。莲子和牛奶同时吃，会使大量蛋白质与胃酸发生反应，产生不易消化的凝块。这样很容易导致便秘。所以莲子和牛奶最好不要同时吃。
2。五花肉
莲子和五花肉不能一起吃，否则会引起食物中毒。有些人认为他们可以一起吃，可以达到很好的养生效果。有人用红莲子炖五花肉治疗男子体虚遗精，但这只是偏方。没有医学证据，大家最好不要轻易尝试相互兼容的食物。
