上海下午6点吃晚饭，在消化科医生看来，肠胃有着自己的生物节律，如果长时间不进餐，或饥一顿饱一顿，就容易损伤其功能。结合现代人的作息习惯，晚上5~7点是晚餐最佳进食时间。如果你时间不允许，也不要太接近睡眠时间吃晚饭，同时，吃得越晚，吃得越少。晚上6点吃饭，10点就会饿了，吃还是不吃？营养专家建议，如果睡得比较晚，加餐有个最佳时间，就是晚上9点。吃点水果、喝一小碗粥、一杯豆浆或者一小杯酸奶，都是很不错的选择，既能补充营养，还能增强饱腹感。
正常时间是12点吃饭。如果工作很忙的话可能会晚点，推迟吃饭。如果不是特别忙会准时吃饭。
公安局是公安机关的组织形式，是主管公安工作的政府下设职能部门。
公安局按级别通常有：直辖市公安局、省会城市公安局、地级市公安局、县级公安局，除县级公安局外，前几者均可按城市区下分区分局。
特定公安局一般受所在地政府领导、受上级公安厅、部、局指导。公安机关的最高部门是公安部，指导全国公安工作，包括所有各级公安局。受所在地政府、上级公安机关双重领导。
