必须改掉的护肤坏习惯:做好脸部和手臂的防晒就够了。
防晒不仅仅是单纯的防晒。暴露在外的耳朵、下巴、脖子都需要无死角的保护，全面抗衰老，降低皮肤癌的发病率。
懒得卸妆，早上就说说。
往往一次聚会后，回到家，来不及卸妆回到周公身边，但是带着妆睡觉的危害，即使一个星期也无法修复。如果想快速卸妆，使用卸妆湿巾，可以作为极度疲劳时卸妆的权宜之计。
不要注意饮食的规模
以总压力为借口，放纵自己的胃口。你要知道，盐、糖、咖啡因、酒精摄入过多，新陈代谢后会出现各种问题。比如，糖会影响胶原蛋白和弹性蛋白的活性，让你的皮肤暗沉、有皱纹；酒精会刺激皮肤，引起炎症斑；过多的盐和咖啡因会使皮肤脱水，变得非常干燥。保持口腔整洁，饮食均衡，对你的身体和皮肤都有好处。
不注重相互拥抱的枕套。
一个成功的美容觉需要注意很多细节，枕套是重点。睡眠中长时间接触脸部和头部，会布满油脂、皮屑、细菌和护肤品。在辗转反侧的过程中，堆积多日的污垢会再次回到脸上，建议每周更换清洁一次。
睡眠越少，越容易减肥。
这样荒谬的说法会有人相信吗？身体的排毒需要充足的睡眠，睡眠有一个大前提。22-2点是身体排毒的黄金期。如果长期错过睡眠的黄金期，黑眼圈、暗沉、细纹就很容易找上你。
太紧张以至于不能处理粉刺
即使脸上只出现一颗痘痘，女性也无法接受，但不要使用浓度超标的水杨酸、过氧化苯等强成分。最好在痘痘出现的初期使用消炎镇静的祛痘产品，避免高浓度产品对皮肤的副作用。
