泰国使用东七区的区时，北京时间是东八区的区时，两地相差1个时区，对应1个小时。也就是泰国时间比北京时间晚1个小时。中国用的是东八区区时即北京时间，北京市位于东经120度的经度上，而泰国用的东七区区时即普吉岛的时间，普吉岛位于东经98度的经度上，相对而言，稍微偏差在30度左右。
泰国作息时间
泰国人一般9:00~10:00起床。泰王国位于东南亚的中心，是通往印度、缅甸和中国南部的天然门户。
东临老挝和柬埔寨，南面是泰国湾和马来西亚，西接缅甸和安达曼海。泰国位于中南半岛中南部。与柬埔寨、老挝、缅甸接壤，东南临泰国湾（太平洋），西南濒安达曼海（印度洋）。
中国早上8点，泰国7点。中国比泰国快一个小时，泰国处在东七区，中国处于东八区（北京时间）。时间是越往东越早，因为东边能够更早迎接到新一天的太阳。一个区就是一个小时，中国比泰国快一个小时，中国是早上8点，泰国就是早上7点。
时差是指两个地区地方时之间的差别。地方时：随地球自转，一天中太阳东升西落，太阳经过某地天空的最高点时为此地的地方时12点，因此，不同经线上具有不同的地方时。同一时区内所用的同一时间是区时（本区中央经线上的地方时），全世界所用的同一时间是世界时（度经线的地方时）。
