中国十大瑜伽教师培训学校：
1、梵羽国际瑜伽
梵羽国际瑜伽培训是深圳首家瑜伽练习、培训和养生为一体的概念连锁会所，旗下拥有二二十多家连锁分店及一所培训学院，分布于珠三角各区域。
2、印度帕坦伽利瑜伽学院湖南分院
它是全世界历史传承最悠久、最权威的瑜伽学院和教练等级评定机构。而印度帕坦伽利瑜伽学院湖南分院是在中国大陆设立的唯一分院。
3、优胜美地瑜伽
优胜美地瑜伽隶属于北京富润美地瑜伽健身有限公司，是一家以瑜伽学习为主的高端健身会所，是国内最早的瑜伽教培学校之一。
4、净梵瑜伽
净梵瑜伽是四川最有名的瑜伽教练培训机构之一。
5、邱源瑜伽学院
邱源瑜伽学院是国内有名的瑜伽教培学校，由中国瑜伽理疗第一人邱源老师于 2009年创立，以专业，实用，有效的课程体系著称。邱源瑜伽学院目前除了北京总校，还有广州，上海，惠州等几十家分校和合作中心。
6、重庆心引瑜伽
重庆心引瑜伽由著名瑜伽老师陈影创立，学院坐落于中国重庆市国家森林公园内。
7、湖南梵谛国际瑜伽
湖南梵谛国际瑜伽培训有限公司创办于2013年，是湖南最具影响力的专业瑜伽教练培训机构之一， 也是公认为湖南办学较早，师资雄厚，学员最多，满意度最高的专业瑜伽机构之一。
8、杭州静园瑜伽
杭州静园瑜伽创立于2006年，是浙江最有名的瑜伽教练培训机构之一。
9、深圳禅那国际瑜伽培训学院
深圳禅那国际瑜伽培训学院是国内许多人学习瑜伽教练培训的选择，学院被评为深圳市瑜伽协会官方指定瑜伽教练培训机构。
10、梵雅瑜伽
梵雅瑜伽成立于2007年，广西瑜伽学校教练培训机构中的口碑名牌，为广西成立最早最专业瑜伽、肚皮舞导师培训机构，拥有国际水平的专业师资及教学培训基地。
深圳瑜伽教练培训机构有：深圳拉谛瑜伽学院、深圳弥塔国际瑜伽学院、邱源瑜伽理疗学院 、深圳悠然堂瑜伽学院 、哈他瑜伽培训学院、深圳四雅瑜伽教练培训中心等等。
瑜伽是来自印度的古老健身法，瑜伽是梵文“YOGA”译音，有“结合”、“连接”的意思，它的含义是把精神和肉体结合到最佳状态，把生命和自然结合到最完美的境界。
古时东西方文化都有大我与小我要合一的概念。故“瑜伽”一词指的是“梵我合一”的境界，而非动作。所谓明心见性，人在宁静中容易领悟真我，瑜伽哲学及实践方法，对佛教、基督教和印度教都影响深远。
练瑜伽需要注意的事项：
1、请穿着宽松、舒适、棉质的有弹性的衣服(专业瑜伽服最好，希望不要露背，以防着凉)。
2、不要穿紧身束型衣，摘除各类金属饰品、手表、隐形眼镜等一切妨碍练习的物品。
3、请早点吃早餐，尽量保持至少一个小时空腹。 如不能做到，请食少量流质，如有低血糖可吃少量饼干、牛奶类食物来补充血糖和热量。
4、练习过程中，掌握自己的节奏，洞察自己的身体，全神贯注于练习认真地观察和聆听，使身心合一。 千万不要和他人比较，做到自己极限的七八分即可。
5、练习完的20分钟之内不洗澡、不进食、不做剧烈运动，以免破坏体内能量的平衡。
