1、鹤浦大沙沙滩：位于象山县南部，是宁波市第一大岛，这里有中国七十二福地的美誉，自然风光的特点是，风浪小、海水清、是一处独一无二的天然沙场，是一处有山、有海、有森林和礁石等集自然风光于一天的天然景色，当然这里也是一处天然浴场，素有“潮来一排雪，潮去一片金”的说法，适合踏浪戏沙。
2、石浦皇城沙滩：位于东海半边山和中国渔村之间的石浦皇城沙滩，同样属于象山半岛，南北长约4公里，落潮时沙滩宽约200米，一道弧形，沙质极佳，素有“黄沙细如练绢”，好到什么程度，全国第一届沙滩篮球赛，就在这里举办，同时也是一处天然的海水浴场，农历三月三会有当地独特的民俗活动在此举行，也是古时青年男女聚会的机会。
3、东旦金沙滩：这里就像一处未被开发的处女地，碧海、蓝天、青山、绿水、阳光、沙滩等自然风光无限，其三面环山，是一处适合赶海、看日出、体验完美沙滩的好地方，同样位于象山的红岩风景区内，是一处需要住宿一宿，第二天观赏海上日出的好地方呢，住宿可选择民宿、客栈。
4、白沙湾沙滩：它毗邻浙江海洋中心，位于白沙湾玫瑰园内，除了适合体验海洋沙滩外周边遍布值得打卡的景点，主要有：弥陀净寺、白沙湾玫瑰园、太极湾公园、观日亭、闻涛亭、白沙湾岭等，可以说是一处集“吃住行游购娱”于一体的成熟旅游打卡地，游客在山水之间，既有生态之美，还有人文景观。
5、新湾沙滩：位于鄞州区的新湾沙滩更适合在盛夏时节，交通便捷，挨着咸阳飞行营地，特别适合自驾的小伙伴，周边的基础设置还在打造中，周边旅游景区比较多，还有一处适合品茗的茶园，周边值得打卡的景区比较多：望海山、茶园、金鸡山、营口山、拜佛山等也都值得打卡。
1、石浦皇城沙滩
石浦皇城沙滩位于宁波市中国渔村景区内，东临大海，西临农田。海滩平坦，沙质软硬适中。海滩长1800多米，宽300多米，像一轮新月。波浪兴起时，凉如海堤，气势之大，是浙江东岸沙滩之冠。
2、洋沙山海滩风景区
洋沙山海滩风景区是宁波最著名的旅游风景区，这里被三面大海环绕，由四座小岛组成。岛上著名的景观有：母亲岛、海上长城等，很适合在这里烧烤露营、带着儿童来玩耍。
3、宁波松兰山海滨旅游度假区
宁波松兰山海滨旅游度假区该景点面积可达25多平方公里，拥有绵长的海岸线，景区内设施齐备，风景美不胜收。有山有海，山海相接，是一个综合性的海滨度假景点。
4、檀头山岛
名字非常可爱的一个景区，民风可爱，环境优良。是一个安静的小岛，这里资源丰富，不管是人文历史还是自然资源，都非常有意思。还可以来到这里听人们讲述神奇的故事。
5、半边山沙滩
半边山沙滩是一个较大的生态型旅游景点，非常适合养生度假。
